かぼちゃとベーコンの和風煮

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。おいしかったけどちょっとかぼちゃが固かったのと味が染みてなくてぱさぱさだった、、かぼちゃが悪かったと信じたい、、

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 175g
  2. ベーコン 15g
  3. 25ml
  4. 醤油 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. ラカント 小さじ1/2
  7. だしの素 1g

作り方

  1. 1

    かぼちゃ、ベーコンを食べやすいサイズに切る

  2. 2

    耐熱容器に、かぼちゃ、ベーコン、水、醤油、みりん、ラカント、だしの素を入れ軽く混ぜる

  3. 3

    ふんわりラップして600W4分ちんしたら、混ぜて、再度600W4分ちん

  4. 4

    そのまま庫内で3分蒸らして完成

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つくれぽ

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます!使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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