ツナと海苔の無限ほうれん草
冷蔵庫レスキュー隊 @cook_40296343
パクパク食べてあっという間に１束なくなる、無限に食べられてしまうほうれん草サラダ。罪悪感なくお腹いっぱい食べられるね。
このレシピの生い立ち
ほうれん草が萎びちゃったので例の如くレンチン消費。ツナ缶と合わせて海苔も入れてとなんだかノリノリなサラダ作りを楽しんだってわけ。
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は根っこを落としてよく洗い、レンチン2分。
- 2
水気を絞ってバラしておく。
- 3
ツナの汁を切ってほうれん草と合わせ、味付け海苔をちぎって入れる。
- 4
醤油とニンニクチューブ、ごま油をかけてよく混ぜる。
コツ・ポイント
ツナはオイル漬けよりも水煮缶の方がさっぱり食べられる。ごま油は香り付けなので少量で。お好みでごまを入れてもgood。
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