少ない油で簡単に!あじの竜田揚げ焼き

料理でMYH @cook_40296569
子供も好きな竜田揚げ!衣はサクッと、身はふわっとしておつまみにも喜ばれます。お弁当のおかずにもおススメです。
このレシピの生い立ち
家族のリクエストで!
作り方
- 1
あじは食べやすい大きさに切る。
ポリ袋にAとアジを入れて10分ほど漬ける。 - 2
ポリ袋からあじを取り出し、汁気をキッチンペーパーで軽くふき取り片栗粉をまぶす。
- 3
フライパンに油を熱し、皮目を下にして入れる。片面約2分ずつ、焼き色がつくまで焼く。
コツ・ポイント
★小さめのフライパンを使うと少ない油で揚げ焼きにする事ができます。
★片栗粉はまんべんなくまぶしてください。
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かつおの竜田揚げ
外はサクッと中はフワッと竜田揚げ♡


さばの竜田揚げ
サクッとふんわり、ジューシーな竜田揚げです。おつまみや、お弁当のおかずにもオススメ!


サバの竜田揚げ
衣はサクッ❗身はジューシー


鯵の竜田揚げ*
白だしの旨味が染み込んだふわふわな身と、カリッとした衣がたまりません(*´꒳`*)タルタルソースとの相性も抜群!


鯖・鯵の竜田揚げ
しっかり味の竜田揚げ。


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サバの竜田揚げ
外はサクッ、中はフワッとしたサバの竜田揚げです。


鯵の竜田揚げ☆
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アジの竜田揚げ にんにくも!
唐揚げのような味付け、揚げものというところも大好きです!


鯵の竜田揚げ
お醤油風味の竜田揚げで、ご飯がすすみます(^_^)/


アジの竜田揚げ
竜田揚げは片栗粉を使用し、白っぽい部分を残します♡228㌔㌍、タンパク質22g、脂質11g、炭水化物10g、塩分2g


鯵の竜田揚げ
油をあまり使わずに簡単にアジの竜田揚げを作ってみました。


フライパンで☆サクサク鯵の竜田揚げ♪
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鯵の竜田揚げ
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ズボラ(^^)マグロの竜田揚げ♬
お弁当のおかずに♬ちゃちゃっとズボラな竜田揚げ(^^)


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竜田揚げ
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豚もも肉の竜田揚げ
少量の油でサクッとできます!お弁当のおかずにも!おつまみにも!


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