ほうれん草の甘ごま和え

少し、甘め味濃いめです

砂糖の代わりにメープルシロップで。

すこし甘めの味付けです。好みで砂糖を加減してください。

やや甘めの味付けになってます。

甘めの味付けでホッとします。簡単なのでぜひ作ってみてくださいね★

砂糖は使いません！みりんを使います！胡麻たっぷりで、だし汁が良い味出します！

砂糖を多めに入れた甘めの味です。塩も入っているので甘すぎず、何度も食べたくなる味かとおもいます♪

めんつゆ&ごま油＆砂糖！

少し甘めの味付けで息子達も大好物♪

基本ほうれん草とめんつゆと砂糖があればできます

妊産婦さんに優しい鉄分補給レシピです。 特に授乳中は調味料にも気を使います。砂糖はてんさい糖をつかいました。

甘め

甘めの配合です

2014.10.22話題入り（^人^）ほうれん草の自然な甘みを生かし、砂糖は少なめゴマた〜っぷり♡

ゆでたほうれん草をごまであえました♪

彩り良く、甘めのゴマ和えです。ホウレン草だけじゃなく、コレステロールに良いとされている、舞茸を使いました♪

ほうれん草の胡麻和えは砂糖と醤油と胡麻だけで美味しい(*･ω･)ﾖ♪

子供が好きな甘めの味付けです

甘めの味付けでおいしかった

甘めの胡麻和えです

白胡麻と黒胡麻を使いました。

(ノ´∀｀*)少し甘めの味付け。

ちょっと甘めのしっかり味。なぜかまた食べたくなる。

お弁当には欠かせない一品です♪子供も大好きな甘めな味付けです＾＾

あと1品に緑をプラス。

甘めの味付けで、夫が絶賛です。

シンプルなゴマ和え。少し甘めです（＾＾）

胡麻と砂糖と醤油だけ。昔ながらのほうれん草の胡麻和えは実はとっても簡単です。作り置き・お弁当・おつまみにも。

ほうれん草を使って簡単に出来き、箸休めになる一品です♪

ユメソラさん、つくれぽありがとう！葉酸・ビタミンK・レチノール当量を含むほうれん草♪ビフィズス菌増で腸内環境にオリゴ糖