簡単!おくらと長芋のネバネバ和え

pucupucu @cook_40296617
ねばねばが美味しい!ご飯にたっぷりかけて箸が進む(^o^)
このレシピの生い立ち
いつもの適当レシピですm(_ _)m
作り方
- 1
山芋はサイコロ状、おくらも食べやすく切ります。
- 2
味付けめかぶを投入。
- 3
かつおぶしを投入。
- 4
なめ茸を入れて、麺つゆで和えたらできあがり。
コツ・ポイント
ネバネバ大集合!
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