ばあばァの豆腐ハンバーグ!ゆりさん風

♥ゆりさん風
♥ゆりさん風 @cook_40269429

和風ハンバーグ!手早くしますが冷蔵庫保管する事で油閉じ込められ肉汁タップリ。
このレシピの生い立ち
肉少な目で大きくても、チョットヘルシーなハンバーグに!

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材料

  1. 木綿豆腐 一丁200g
  2. ③みじん切り玉ネギ 1/2個
  3. ミンチ肉+塩 250g+適量一摘み位
  4. ①卵 一個
  5. ①パン粉+牛乳少しだけ 一握りのパン粉をヒタヒタにする牛乳。
  6. ④塩コショウ 適量
  7. ナツメ 適量
  8. Ⅴ)ソース作りの材料↓ ↓の下(Ⅴ)です。
  9. Ⅴ)醤油、みりん、酒 各大2
  10. Ⅴ)砂糖甘み調整 小さじ1位
  11. Ⅴ)片栗粉水 1:1(大さじ1/2)
  12. れば (はちみつ)入れるとツヤが出る と 大1/2
  13. Ⅴ)水 大1
  14. Ⅴ)生姜(チューブOK) 1cm位適量

作り方

  1. 1

    木綿豆腐、確り水気を切る。
    玉ネギみじん切りにしてレンチンで火を通し冷ましておく。
    冷凍ミンチ肉を使いましたg100円〜

  2. 2

    大きいサイズ目ボール肉と塩を入れて力を入れて練る(手早く)①を入れて練る→②を入れ豆腐の塊がなくなるまで練る。

  3. 3

    ③④を入れて練る→冷蔵庫内で休める(溶け出た油分をここで冷やし閉じ込めるとョー。)

  4. 4

    フライパンを中強火で熱くして止めて→
    整形をして入れてから点火中強→焦げ目つけて返し蓋をして蒸し焼き→別鍋でソース作り→

  5. 5

    タレ材料を全て鍋に入れ火を通しながらトロミをだして⑷で焼き上がったハンバーグにかけ!〜頂くとょ〜アッ〜此れは旨い。

  6. 6

    上からチューブ、生姜のせて出来たよ~。

コツ・ポイント

!、ミンチ肉は塩を入れて粘りが出る迄力を入れて練る。
!、タレは少量なので焦がさない様に注意して下さい。

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レシピ作者

♥ゆりさん風
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❤️ゆりさんは 面倒くさいのは大嫌いです。人参、茄子、大根 大好き。
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