れんこんとさつまいもの甘辛和え

二姫一太郎ママ☆
二姫一太郎ママ☆ @cook_40091519

袋で簡単に味付け☆
カリッとした食感とジュワッと出る旨味。
熱いうちに絡めることで味がしみます。
このレシピの生い立ち
れんこんの素揚げが好きな子供のためのメニュー。

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材料

4人分
  1. れんこん 1節
  2. さつまいも 中1本
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. めんつゆ(4倍濃縮) 小さじ2
  5. 砂糖 小さじ1/2
  6. すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    れんこんは酢水、さつまいもは水にさらす。

  2. 2

    水気をペーパーで拭き取り、袋に入れる。

  3. 3

    片栗粉を入れ、振る。

  4. 4

    綺麗に塗せます。

  5. 5

    フライパンに少し多めにサラダ油をしき、こんがり焼いていく。

  6. 6

    油を切る。

  7. 7

    新しい袋に入れる。
    調味料を入れ、振る。
    完成。

コツ・ポイント

カリッと焼くこと。
油を切ったら熱いうちに調味料と和えること。

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レシピ作者

二姫一太郎ママ☆
に公開
簡単で栄養のあるレシピを考えて作っています。料理はその日冷蔵庫にあるもので。味付けは目分量。適当ですが、自分が食べたいものを、楽しんで作るがモットー。
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