家族絶賛!厚揚げの豆板醤炒め

けんきゅうちゅう
けんきゅうちゅう @cook_40203174
かまくら

野菜たっぷり肉少な目ですがボリューム満点!!
父が大好きです☆
このレシピの生い立ち
レシピ本を作りやすく多くアレンジしてみました!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. ねぎ 2本
  2. パプリカ 2個
  3. エリンギ 2パック
  4. 厚揚げ 2パック(四角いの4枚)
  5. 豚挽き肉 350g
  6. 塩コショウ 適量
  7. 胡麻 適量
  8. ○豆板醤 9(少な目)〜18g(大さじ1/2〜1)
  9. ○砂糖 小さじ1
  10. ○醤油 大さじ3
  11. ○酒 大さじ2
  12. ○塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ねぎ→斜め切り
    パプリカ、エリンギ→乱切り

    厚揚げ→8等分

  2. 2

    大きめのフライパンに胡麻油を熱し、きのこ→ねぎ、パプリカの順に炒める

  3. 3

    1度皿に移す

  4. 4

    胡麻油を熱し、挽き肉を炒め、塩コショウ(分量外)をする

  5. 5

    色が変わってきたら炒めた野菜、厚揚げ、○を入れて全体を混ぜる

コツ・ポイント

厚揚げを入れたら切らないように大きく返す様に混ぜる

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

けんきゅうちゅう
に公開
かまくら
栄養士&調理師                        食育インストラクター3級4人家族なのでほとんど4人分です☆時々レシピの見直し&変更しています…気まぐれ投稿ですが宜しくお願いします!
もっと読む

似たレシピ