切って和えるだけ☆オクラ豆腐の揚げ玉和え
ふみもり @morifumi235
あっという間に作れるお酒もご飯も進む小鉢です。
火を使わないので暑い夏にピッタリです。
このレシピの生い立ち
オクラの量マシで適当に作ったら美味しかったので。
アプリでひらく作り方
- 1
オクラは洗って適当な大きさに切り、耐熱皿に入れて600Wで30秒程チンする。
- 2
豆腐を切ってお皿に入れ、茹でたオクラと揚げ玉をかけて、麺つゆかけたら出来上がり。
- 3
適当に混ぜて食べてください。
コツ・ポイント
麺つゆの量はお好みで増減して下さい。
リアクション
似たレシピ
簡単。ニラのごま油醤油和え
水も火も使わないので簡単。ごはんやお酒などにピッタリです。
豆腐とおくらとかいわれの梅肉和え
暑い夏にぴったりのさっぱりした梅肉和えです。お酒にも合います。笑
杏仁☆アンジ 
夏に美味しい一品☆オクラと豆腐の煮浸し
暑い夏にぴったりのさっぱりオクラ料理！火も使わないのでお手軽&暑い日も関係ない♪
オクラ納豆&長芋のゆかり和え♡丼にも♡
簡単&美味しい夏にぴったりの小鉢です♡ご飯もお酒もすすみますよ〜❀.(*´▽`*)❀.
オクラとキムチのヘルシー丼
オクラとキムチの簡単丼ぶり。火を使わないのでとってもラクチン！
おくらと天かすの冷やしそば☆
夏の冷蔵庫にあるもので簡単に冷やしそばを♪韓国海苔がいい仕事してます♡
おくらといかのまぜまぜ丼
火を使わないのであっという間に出来るのが嬉しい♪
たぬき豆腐
火を使わないたぬき豆腐はお酒のつまみにぴったりです。
超簡単！オクラとめかぶのネバネバ丼
火も使わず、あっという間に作れて、あっという間に食べちゃいます！大人も子供も大好きです暑い夏の料理にぴったり
かこりるま 
オクラとトマトマで ネバネバ和え
夏野菜を使った簡単和え物。火を使わないので楽ちん☆酸味があるので、暑い夏でも食べやすいですよ♥
簡単副菜♪イカとオクラの柚子胡椒和え
ボイルイカとオクラだけで簡単綺麗な副菜が完成します！混ぜるだけ&火を使わないので暑い夏にもピッタリ(^^)/
簡単すぎる天かす豆腐ごはん
火をつかわない！1分で出来る！食欲なくても食べられる最高に簡単なお一人ごはんです。笑
簡単！オクラと豆腐の冷菜
夏にぴったり！子供と一緒に簡単に作れる料理です〜
レンジで簡単◎舞茸とおくらのポン酢和え
火を使わないのでとても簡単です。
いなくんっ 
激うま！オクラと豆腐入りお好み焼き
粉を使わないのでダイエットしてる方におすすめぇ！本当に美味しいです♪
はやうま！オクラと豆腐のさっくり和え
果てしなく簡単です。『やす、はや、うま』です。あと、一品にどうぞ。
モモタリン 
ゴーヤのツナマヨ和え
火を使わないので暑い夏にぴったり！
夏に◎ オクラ豆腐
暑い時期にぴったりのサッパリな一品です☆素麺やご飯にかけるのもお勧めっ(^口^ )
梅オクラの冷奴
お酒のおつまみにぴったりの夏らしい冷奴レシピです
超ズボラ！山芋とオクラのとろとろ小鉢
夏にピッタリ誰でも作れるお手軽小鉢です
簡単☆オクラとイカのマヨネーズ和え
あっという間に小鉢が一品☆何故かオクラだけよりねばねば～（＠０＠）
簡単さっぱり★オクラみょうが和え
夏にぴったり、さっぱりとした5分でできる小鉢です。あと一品欲しい時にぜひ！
簡単！豆腐ときゅうりのゆずぽん和え
ズボラですが、火を使わないので暑ーいお昼時にぴったり♪
まりっぺ＋° 
豆腐とオクラの白だし和え
暑い夏にもおいしく栄養を取れるので気に入ってます。
オクラともずくのねばねば
火も使わないので暑い夏の日にもぴったり。４人分と書きながらも、一人でもがつがつ食べれてしまいます。
常備菜!オクラ麺つゆ！レンチンで簡単
レンチン効果で中はトロトロなのに外身は歯ごたえがあって、刻んで汁ごと冷奴にも、暑い夏には火を使わないので楽ちんです。
揚げ玉と豆腐のめんつゆ和え
激ウマです。
☆おくらとじゃこのもりもり天かす和え☆
旬のおくらおたっぷり食べよう♬天かすは後乗せでも混ぜ込んでもgood！
オクラ豆腐
夏にピッタリ！
erikidutu 
オクラ☆納豆☆天かすの和え物♪♪
オクラ納豆に天かすを入れて♪♪簡単で美味しい1品♪♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20844207
