冬瓜のしょうがたっぷり和風スープ

akiemon86
akiemon86 @cook_40207362

つい、冷たいものばかりで夏バテしてませんか?しょうがととろみスープで、胃を温めて、元気に!
このレシピの生い立ち
胃のムカムカが続き、夏バテだと気づきました。いつもの煮物を優しい味のスープにして、しょうがたっぷり入れました。夏の冷え対策にぴったりスープです。

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材料

3〜4人分
  1. 冬瓜 1/8こ
  2. 鶏ひき肉 150g
  3. しょうが ひとかけ
  4. ○チューブの場合 8センチ
  5. 600cc
  6. だしの素 小さじ2
  7. 大さじ1
  8. しょうゆ 大さじ1
  9. 片栗粉、水 各大さじ1

作り方

  1. 1

    冬瓜の種の部分を除き、横に2〜3センチに切る。皮を厚めにむき、さらに2〜3等分に切っておく。ひと口大くらいです。

  2. 2

    なべに水を沸騰させ、酒を入れてから、鶏ひき肉を入れる。アクをとってから、だしの素を入れる。

  3. 3

    2に、1の冬瓜としょうゆを入れて、火を弱め、フタをして柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    しょうがを入れ、味見をして、足りなければ塩を入れる。
    最後に水溶き片栗粉を回し入れ、優しくトロミがつくまで混ぜて完成。

コツ・ポイント

片栗粉を入れたら、優しく混ぜてください。とろとろの冬瓜がくずれちゃいますよ。

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レシピ作者

akiemon86
akiemon86 @cook_40207362
に公開
大学生と高3と、猫2匹(全部男のこ)の母です。なんだか最近やる気がでない…コレはもしや…例のヤツのはじまりか笑笑というわけで、みなさんのササッと作れる美味しいレシピに助けられてます。ありがとうございます!
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