レンチン蒸し茄子とかいわれの梅和え

謎のヒーラー
謎のヒーラー @cook_40205350

なすといえばコレ。お手軽レンチン蒸し茄子も夏はサッパリ梅風味で。
このレシピの生い立ち
レンチン蒸し茄子を、ちょっと変えた味で食べたかったので。

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材料

  1. 茄子 2本
  2. かいわれ 1/2パック
  3. カニカマ 1/2パック
  4. ねり梅または梅肉 大さじ1
  5. 白だし 小さじ1
  6. 胡麻 大さじ1/2
  7. 小さじ1
  8. 炒り胡麻 適量

作り方

  1. 1

    茄子はへたを切り皮をむいてラップにくるんで600wで5分レンチンし、冷蔵庫で冷やす。

  2. 2

    かいわれは根本を切り落として水洗いして水切りする。

  3. 3

    カニカマは食べやすく手でさく。

  4. 4

    ねり梅、白だし、胡麻油、酒を良く混ぜ合わせる。

  5. 5

    全ての材料と調味料をざっくり混ぜ合わせる。

  6. 6

    器に盛り付けて、炒り胡麻を散らして完成。

コツ・ポイント

茄子をレンチンした後に冷蔵庫で冷やす時は、キッチンタオルを敷いて余分な水分を取ると、味が水っぽくなりにくいです。混ぜる時は蒸し茄子が崩れない程度にして下さい。

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レシピ作者

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【思いたったが吉日】がスタンダードです。
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