簡単作り置き副菜！にんじんの和風ナムル

ズッキーニをいつもと違った味わいで大量消費できます！お弁当のすき間埋めおかずとして作り置きも！

切ってチンして調味料混ぜるだけ！お弁当の隙間埋めに♪ ニンニクはお弁当開けた時、匂いが強いから入れませんでした～

副菜はもちろん、お弁当のすき間埋めにも！！

家に材料で５分で作れるスピード副菜♪ごま油の風味で和風だけどコクがあって子供にも食べやすい♡栄養満点で作り置きにも是非◎

彩り付け合わせや副菜に。もう一品に、人参の大量消費に。作り置きし色々な料理に使いまわし出来て便利ですよ♪

レンジで簡単！ささっと出来て美味しくて、栄養満点です♡副菜や韓国料理、お弁当に！作り置きしておくと重宝します。

作り置き

塩昆布だけで味付けした切って和えるだけの簡単ナムル。お弁当や作り置きにもぴったりです。

人参はしりしり器（スライサー）できるので味なじみがよく作りおきにも向きます。おつまみにおかずにお弁当の隙間埋めに。

カンタンな味付けなのに、しっかり美味しい！このまま肉味噌と合わせてビビンバ丼に使えます！お弁当のすき間埋めにも！

少ない材料ですぐ作れる副菜です。作り置き、お弁当にも◎

あっという間に一品！お弁当のすき間埋めにも♪

おせちの昆布巻きをリメイクしたアレンジ和風ナムル☆少ない材料で味付けも簡単！彩りよく、副菜や作り置きにも便利です♪

つくりおき出来て、4日間は保存が効きました！箸休めにもお弁当にも(^^)b

人参の彩りが弁当を華やかに簡単で美味しく、作り置きOKです(^｡^)

作り置きシリーズ！ 食卓を彩る小さなおかずです。お箸でつまみやすいからお弁当にも使えます！

どのナムルも、茹でるか炒めて、調味料と和えるだけで出来上がり！とっても簡単で作り置きになる便利な副菜です。

お弁当の隙間埋めに！困った時の1品として副菜に！茹でることでピーマンの苦味がなくなるので子供にも！

お酒の肴にもご飯の箸休めにもお弁当の隙間埋めにも家族みんなが好きな味です

話題入り感謝☆つくれぽ80件☆ささっとあと1品！作り置きしておくと、副菜やお弁当など、重宝します◎

タイトルの通り和風ナムルです。エビやゴマで栄養も加えました。主菜が和食の時などに簡単に出来る副菜です。

副菜にもおつまみにも最適です。

簡単！おいしい！ 子供もパクパク！お弁当にはニンニク抜きで（＾＾；常備菜にもおススメです！！

作り置きの副菜にぴったりな一品ダイエット中にもお弁当にも毎日の食事に！

とにかく簡単！お弁当にも♪

話題★下ゆで済みなら電子レンジ約２分で調理！時短・節約・簡単★オイスターソースとニンニク、胡麻香る☆副菜やおつまみにも♪

作り置きしやすい簡単な副菜です。

人参は栄養があり、副菜にとっても便利な食材ですね♪キレイなオレンジ色は、お弁当の彩りに欠かせません。レンジであと1品に◎

もう1品欲しいときやお弁当のすきまおかずとしても重宝する簡単常備菜です。つくれぽ100!!ありがとうございます!!

サッと作れて、お弁当の隙間埋めにも活躍してくれます。簡単だけど美味しいですよ♪