アプリでひらく作り方
- 1
ナスを食べやすい大きさに切る。
(厚さ5mm程度) - 2
塩をまぶして
10〜15分程置く。 - 3
ジップロックに
調味料を入れ混ぜる。 - 4
ナスを絞り水分を取って
ジップロックに入れる。 - 5
20～30分程放置して
出来上がりです♪ -
コツ・ポイント
調味料で
お好みのお味に♪
厚さを薄く切ると
早く味がつきます！
似たレシピ
茄子の和え物
簡単！美味！ごはんがすすみます！
きゅうりと塩くらげの和え物
いつもの中華風の和え物から、三杯酢にからしを入れて和風の和え物に！さっぱりとした中にピリッとした辛さが爽やか～♪
ナスの和え物
冷凍したなすを使って会えるだけであと1品ができます。
えのきだけときゅうりと卵の和え物
辛味のきいたさっぱり美味しい和え物です。辛子酢醬油の和え物は覚えておくと具のアレンジが自在でいろいろ使えます♪
菜の花の和え物
醤油とカラシと鰹節を和えるだけ！あともう１品というときにすぐに作れます(*^^*)
水菜とキノコの和え物
いつもの和え物にゴマと辛子を加えました✿しゃきしゃき水菜ときのこのうまみを一緒にどうぞ☆
ひじきとブロッコリーの和え物
ひじきを使った、簡単和え物です。からしを効かせて、さっぱり食べられます。
凉拌茄子（茄子の和え物）
よく冷やして食べたら美味しいそうです。
プチプチつ～んとする菜の花の和え物♪
大雑把に砕いたナッツとからしの超簡単な和え物です！
春の味覚✿菜の花と竹輪、豆腐の和え物❀
ピリッとからし醤油たれがほろ苦い菜の花とマッチ◎大人の味ですが、竹輪や豆腐が入っているので初めてでも食べやすい一品です♪
茄子の和え物
茄子を冷やしても美味しい食べ方である。ご飯もお酒にも合う。
ほうれん草とツナの和え物
カラシを入れて食欲増進！
KUROCHUKE 
穴子ときゅうりとナスの和え物
お酒のお供にぴったり！ワサビのピリッと感でお箸もすすみます。ごはんにのせても美味しいです！
☆なす・ザーサイの中華風和えもの☆
なすにザーサイの味が、染み込んで美味しいよ(^o^)
壬生菜と生麩の和え物
ピリッとした辛味とからしの香りが特徴の「壬生菜」です。
もやしと油揚げの和えもの
「もう一品欲しい」時にもやしと油揚げだけでパパッと出来ちゃいます。 基本の味は辛子酢醤油ですが、アレンジして楽しめます。
ゴーヤーときゅうりの和え物
ゴーヤーをマヨネーズと和からしのアクセントで頂く簡単和え物です♪
さっぱり茄子の和え物！
暑い日にピッタリ！簡単！冷やして美味しい♪
☆簡単♪ナスとツナの和え物☆
主な材料はナスとツナだけ！ 簡単で美味しい副菜♪
ひんやり野菜の和え物
冷蔵庫にいつもある、お決まりのお野菜で簡単さっぱり和え物☆
もるお 
鶏皮で**中華くらげ風な和え物*
コラーゲン豊富な鶏皮で、簡単ヘルシーな和えものを一品☆ピリッと辛いおつまみです♪
ナスとミョウガの和え物
3分で簡単副菜！
菜の花とパリパリ油揚げの和え物
直前にさっと和えるのでパリパリの油揚げにからし醤油がからんでおいしく食べれます。
ナスの和えもの
ピリっと辛い口当たりがお酒のアテにももってこい!(^^)!箸休めにもどうぞ～～～
ナスの中華風和え物♪
暑い時期にピッタリのピリ辛和え物です。ナスはレンチンで時間短縮です(^-^)
なすの和えもの
さっぱり食べられるお料理です。
茄子とシーチキンの和え物
簡単、時短！おつまみ感覚です♪
eppp 
ホタルイカとスナップエンドウの和え物
ホタルイカによくついているカラシ酢味噌を利用した超簡単な春らしいお酒のお供。
簡単！ナスの和え物
切って混ぜるだけ！ミョウガを入れても美味しいです。キュウリもおすすめですよ。
簡単、スナップエンドウと竹輪の和え物
スナップエンドウを、竹輪と一緒にマヨネーズしょうゆ＋辛子で、和風和えに^^ お弁当の一品にも。。。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20895867
