★簡単★ナスと小松菜の炒め煮

★かもめ食堂★ @cook_40287969
京都のおばんざい風の茄子の炒め煮です。しみじみおいしいです。
このレシピの生い立ち
京都のおばんざい屋さんがとってもおいしかったので作れそうなものを真似してみました。
作り方
- 1
ナスは等間隔で縦に皮むき器をかけ縞模様にして3〜4cmのくし形に切る。
- 2
小松菜は鍋に湯を沸かし1〜2分茹で、4〜5cmのざく切りにする。
- 3
カイワレダイコンは洗って根本を切り落としておく。生姜はみじん切りにする。
- 4
厚手の鍋に少し多めにごま油をひいて、弱めの中火で生姜を炒め、香りがたったら火を強めてナスを入れて炒める。
- 5
ナスに油が回ったら干しエビを入れてさらにに炒める。
- 6
ナスがしんなりしたら◎の煮汁を、入れ、落としぶたをして5分煮る。
- 7
小松菜を入れて蓋をして.弱めの中火で小松菜に火が通るまで1〜2分煮る。
- 8
水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、ごま油を加える。器に盛って上にカイワレダイコンをのせて出来上がり。
コツ・ポイント
だし汁は白だしで作るのがお勧めです。茄子は皮を全部むかず、所々皮を残すことで、彩りよく味も染みて美味しくなります。
似たレシピ

茄子の炒め煮 ゆかり味
ちゃちゃっと出来る茄子の炒め煮。ゆかりの風味で食が進みます。


小松菜の炒め煮
小松菜をさっと炒めて、干しエビの美味しい戻し汁で煮た簡単炒め煮。油と相性の良い小松菜は、煮るときも少し油を使うとおいしい


茄子とささげの炒め煮♪
生姜が効いた茄子とささげの炒め煮です♪


塩麹で★おなすの炒め煮
あっさりしたなすびの炒め煮も塩麹でコクがでます。


簡単美味しい★ナスの炒め煮
ナスを鍋に入れて炒め煮するだけの、楽ちんな副菜です。簡単な割には、ピリ辛で油がジューシーで美味です!冷やせば旨さ倍増!


茄子とゴマの炒め煮
ご飯がすすむ!ゴマの風味が美味しい炒め煮です(^O^)/


ナスの炒め煮
ナスの炒め煮を作りました。


白ネギ、小松菜、シーチキンで簡単炒め煮
すぐ出来る!!ほんのり甘い炒め煮。白ネギがトロトロです。


なすと豚肉の甘辛炒め煮
フライパンひとつでできる、甘辛炒め煮です。長なすでもいいです。すき焼き風の味になります。


竹輪となすの炒め煮
食べ応えのある焼き竹輪と、なす、ピーマンで炒め煮にします。味がしみて、あつあつでも冷めてもおいしいです^^


茄子とパプリカの炒め煮
茄子とパプリカの炒め煮


小松菜の炒め煮びたし
フツーの炒め煮びたしです(笑)。


茄子の甘辛炒め煮
茄子から油と水分が出るまで待って甘辛く炒め煮にしました♬


茄子と厚揚げの炒め煮☆
炒め煮なのですぐ出来るのに茄子がトロトロで美味しいです(*´-`)


小松菜とひじきの炒め煮
小松菜とひじきの炒め煮です。


茄子と厚揚げの♪サッと♪炒め煮
茄子と厚揚げの炒め煮ですラー油の風味をアクセントに^^


簡単♪なすのピリから炒め煮☆
ご飯が進む、ピリからのなすの炒め煮♪です調味料も覚えやすいので簡単☆


茄子とししとうの炒め煮
夏に美味しいなすとししとうを簡単な炒め煮にしました


茄子とさつま揚げの炒め煮
大葉とゴマ油の香りがとってもイイ茄子の炒め煮です♡


人参と小松菜の炒め煮
βカロチンたっぷりのシンプルな炒め煮です。


小松菜とアサリの炒め煮
簡単な炒め煮です。アサリの旨みが効いて野菜もたっぷり美味しく食べられます。


あぶらみそ(なす甘味噌炒め煮)
信州出身の母はなすの甘味噌炒め煮を「あぶらみそ」と呼びます。ごはんが進みます!


小松菜油揚げ♡桜エビの炒め煮
だし汁も美味しい炒め煮です♡


れんこんとナスの炒め煮
サッと炒め煮にしたれんこんとナス。おかずにもおつまみにも。


小松菜とジャコの和風炒め煮
簡単で栄養満点!おいしい小松菜ともやしとジャコの和風炒め煮


簡単もう一品に!なすと豚肉の炒め煮☆
豚肉となすの甘辛炒め煮で白米がすすみます!


なすの炒め煮☆
ニュース掲載&200レポ大感謝♡多めの油で炒めてから調味料を煮からめます♬しみうま~♡な、なすの炒め煮です^^


ナスの南蛮風炒め煮
なすとお肉のうま味ガ凝縮したような炒め煮です。追いがつお 節つゆで風味やだしもかなり出ています。ごはんが進むメニュー!!


*茄子とピーマンのピリ辛炒め煮*
茄子とピーマンの炒め煮に豆板醤を入れました。ピリ辛でとっても美味しいです。


茄子大量消費☆ごま油で茄子の炒め煮
よくある茄子の炒め煮ですが、ごま油を使うことでより美味しくなります。仕上げにラー油を回しかけても美味しいですよ^o^

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20915243