【男飯簡単】茄子のとろとろ生姜醤油

YODARe:さん
YODARe:さん @cook_40209479

とろとろのなすがたまらん。生姜のかわりに、ニンニクでもいいよ。アルミホイルで洗いもん少なくしよう。
このレシピの生い立ち
大きめの茄子があったので。

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材料

  1. 大きめの茄子 1本
  2. 【味付け】
  3. 白だし 20㏄
  4. 20㏄
  5. すりごま 少々
  6. 生姜チューブ 10㏄
  7. 【ふりかけ】
  8. かつおぶし 少々

作り方

  1. 1

    材料!
    あっ、油かくん忘れた。
    なしでもOKだけど。
    今回使いました。

  2. 2

    こんな感じで!

  3. 3

    茄子をヘタとって半分にカット!包丁でもヘタ周りカットできるけど、めんどいんでスライサーで。

  4. 4

    格子に切り込みをいれましょう

  5. 5

    鍋にくっつきにくいアルミホイルをひいて、温めてましょう。
    温めたら、油少しいれて皮から焼きましょう。

  6. 6

    皮のほうは、4分ふたをして蒸し焼きにしました。※火力が強くないので。(※調節してください)

  7. 7

    もう片方は3分蒸し焼きしました。

  8. 8

    【味付け】白だし・水・すりごま・生姜チューブを混ぜる。

  9. 9

    ぶっかける

  10. 10

    お好みで。余熱でもう少し、蒸し焼きにしてもいい。アルミホイルのまま皿にうつして食べてもいい。

  11. 11

    今回は皿に移しました。

コツ・ポイント

くっつきにくいアルミホイルで、
焦げにくいようにする。

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