セロリでさっぱり☆海鮮中華炒め

ここ’sきっちん
ここ’sきっちん @cook_40351983

セロリを入れることで、さっぱりします。
野菜もたっぷりとれてごはんが進む一品です♪
このレシピの生い立ち
炒めものをさっぱり作りたくアレンジしました。

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材料

2〜3人分
  1. 小松菜 2株
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. にんじん 1/4本
  4. セロリ 1/2本
  5. エリンギ 1本
  6. 冷凍シーフードミックス 約20g
  7. にんにく 1片
  8. ☆クックドゥー香味ペースト 約10cm
  9. ☆鶏がらスープ 小さじ1/2
  10. ☆こしょう 適宜
  11. ねぎ 小さじ1/2
  12. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜、セロリ、玉ねぎ、にんじんエリンギを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、刻んだにんにくを入れて香りを移す

  3. 3

    玉ねぎ、エリンギと凍ったままのシーフードミックスを入れ炒める

  4. 4

    さらに、小松菜、セロリ、にんじんを入れて強火で3分ほど炒める

  5. 5

    ☆を入れて味を整え、具材に火がとおったら最後にごま油をひと回しして完成

コツ・ポイント

シーフードミックスは凍ったまま入れることで、海鮮の旨みがしっかり残ります。

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レシピ作者

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