もずくと鶏ごぼうの炊き込みご飯

カネリョウ海藻
カネリョウ海藻 @cook_40278294

簡単なのに絶品!家族みんなが大好きな味です。
このレシピの生い立ち
もずく酢以外にも沢山のもずくレシピがあります。もずくがプリプリしていて美味しいです!

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材料

3合分
  1. 3合
  2. もずく 100g
  3. 鶏もも肉 200g
  4. ごぼう 1/2本
  5. 紅しょうが(お好みで) 適量
  6. ●水 600ml
  7. ●醤油 大さじ2
  8. ●みりん 大さじ2
  9. ●酒 大さじ2
  10. ●砂糖 大さじ2
  11. ●顆粒だし 小さじ1
  12. ●塩 小さじ1/2
  13. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    米は、研いでザルにあげて水切りをしておく。

  2. 2

    ごぼうはタワシで洗い、ささがきにして酢水(分量外)にさらし、あく抜きをして水切りをする。

  3. 3

    もずくはキッチンペーパーに包んで強く絞って、しっかり水気を取っておく。

  4. 4

    鶏肉は、筋を取り除いて2㎝角に切る。

  5. 5

    フライパンにごま油を入れて中火で加熱し、ごぼうと鶏肉を炒め火が通ったら●の調味料を加えて一煮立ちさせる。

  6. 6

    ボウルにザルを重ね、⑤を入れて具材と煮汁に分け、煮汁を冷ます。

  7. 7

    炊飯釜に米を入れ、煮汁を3号の目盛りまで入れたら具材ともずくをのせて(炊き込み)のコースで炊く。

  8. 8

    炊き上がったら、さっくりと混ぜて器に盛り付け、お好みで紅しょうがを乗せて完成。

コツ・ポイント

鶏もも肉は、むね肉でも代用できますので、お好みに応じてお使い下さい。

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レシピ作者

カネリョウ海藻
カネリョウ海藻 @cook_40278294
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