ぼうぜ姿寿司

旭ちゃん
旭ちゃん @cook_40127402

徳島県の郷土料理です。魚の形で、お腹にすし飯を挟みます。スライスしたすだちをのせて!少しおもしをして、馴染ませます。
このレシピの生い立ち
子供の時から秋のお祭りに母が作ってくれました!私もチャレンジしたくてレシピにしました!実ゎ母に手伝ってもらいながら作っています。

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材料

20尾分
  1. 適量
  2. 適量
  3. 適量
  4. すだち 適量
  5. 砂糖 適量
  6. 味の素 適量
  7. ぼうぜ又は鯵 20尾
  8. すし飯 適量

作り方

  1. 1

    ぼうぜ背開きで骨だけおろす。
    お腹がくっついた状態の干物の形にします。

  2. 2

    内蔵と目玉とえらを取り、汚れを水で洗いおとす。

  3. 3

    塩を多目にふって1時間、置く。

  4. 4

    酢水を作ってさっと塩を洗いおとす。

  5. 5

    水気を軽く拭いて、バットに並べお酢を入れ浸す。30分たったら裏返して、もう30分置く。ザルにあげる。

  6. 6

    お酢、すだち酢、砂糖、味の素で甘酢を作って下さい。酸っぱ過ぎないように砂糖で調節してね。

  7. 7

    ぼうぜを甘酢に1時間ほど漬ける。
    1時間たったら、ザルにあげて冷蔵庫で休ませる。

  8. 8

    すし飯が冷めたら、ぼうぜのおなかに挟んで、少しおもしをする。すだちのスライスをのせるといいです。

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レシピ作者

旭ちゃん
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