☆米粉でサクサク簡単ささみスティック☆

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☆S家の食卓☆
☆S家の食卓☆ @cook_40082794

米粉を使う事で軽い食感でヘルシー♫子供から大人まで食べやすい揚げ物です！おかずにもおつまみにもオススメな一品です♪
このレシピの生い立ち
揚げ物をヘルシーに仕上げたくて米粉を使用した揚げ物レシピを考えました♪

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材料

3〜4人分
  1. ささみ 約8切れ
  2. ●醤油 大さじ1
  3. ●鶏がらスープの素 小さじ1/2
  4. ●酒 大さじ1
  5. ●生姜チューブ 約3cm
  6. 波里　お米の粉　お料理自慢の薄力粉 適量
  7. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    ささみをスティック状に切る。

  2. 2

    ポリ袋にささみと●の調味料を入れて揉み込む。

  3. 3

    揉み込んだささみに米粉をまぶす。しっかり全面につくように転がしながらまぶします！

  4. 4

    170℃〜180℃くらいでこんがり色がつくまで揚げて出来上がり♫

コツ・ポイント

スティック状にする事で小さなお子様も食べやすくなります。

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レシピ作者

☆S家の食卓☆
☆S家の食卓☆ @cook_40082794
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ご訪問ありがとうございます♫みなさんのレシピを参考に日々お料理楽しんでいます！考えるレシピは副菜系が多く簡単なものばかりですがよろしくお願いします☆保育園調理補助をしていたり食育インストラクターも取得したので活かせる簡単レシピも作れたらなと思います☆
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