なすとピーマンのじゃこ炒め

eiyoushi
eiyoushi @cook_40059924

ピーマンとナス、を炒めて味付けはじゃこの塩気と醤油だけ!簡単で激旨です!
このレシピの生い立ち
近所のおばちゃんがお弁当の一品にかんたんで美味しいよと教えてくれ、意外な美味しさにびっくりでした。冷めてもおいしいです!

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材料

  1. なす 1個
  2. ピーマン 2個
  3. ごま油 大1
  4. じゃこ 大1〜
  5. 醤油 大1

作り方

  1. 1

    なすとピーマンを千切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し1を炒め、途中にじゃこをいれて炒める。

  3. 3

    醤油を回し入れさっと混ぜ合わせたら出来上がり!

コツ・ポイント

ちりめんじゃこのかわりに、赤の花小エビでも美味しくできますよ!私はピーマンの種も一緒に炒めています。
急ぐときはお酒を少しいれて蓋をして蒸すと早く炒め終わりますよ!

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レシピ作者

eiyoushi
eiyoushi @cook_40059924
に公開
大阪在住の栄養士です( *´艸`)クックパッドをはじめて10年以上。新しいレシピに挑戦して栄養バランスを考えたご飯をつくるのが楽しいです!家族は旦那さんと私、長男:サッカー少年小学五年生♡姫:おっとり能天気な娘はニ年生になりました♡次男:バーバと誕生日が同じ0さい♡♡インスタしてますhttps://www.instagram.com/koriharamai/
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