鶏とナスのからし黒酢炒め

cot_takaoc
cot_takaoc @cook_40218302

鶏とナスを、和がらしと黒酢で炒めました。
このレシピの生い立ち
からし炒めを作りたくて、考えたところ、鶏とナスの黒酢味を思いつきました。

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材料

  1. 鶏モモ肉 440g
  2. 醤油(下味) 大さじ1
  3. ナス 3本
  4. ニンニク 4かけ
  5. 小口青ネギ 1パック
  6. 紹興酒 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1
  8. 鎮江香醋 大さじ1
  9. 和がらし 小さじ2
  10. 香味ペースト 小さじ1/2
  11. おろしにんにく 小さじ1
  12. 片栗粉 小さじ3
  13. 適量
  14. 輪切り唐辛子 適量
  15. 味の素 適量
  16. 適量
  17. ごま 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉、ナスは一口大に切る。
    鶏肉は、醤油をもみ込んでおく。
    ナスは、水に放し、あくを抜く。
    ニンニクはスライスする。

  2. 2

    紹興酒、醤油、香醋、和がらし、香味ペースト、おろしにんにくを、混ぜ合わせる。

  3. 3

    片栗粉に水を加え、水溶き片栗粉を作る。

  4. 4

    フライパンで油を熱し、1のニンニクと青ネギの半量と輪切り唐辛子を炒める。
    香りが出たら、鶏肉を入れ炒める。

  5. 5

    鶏肉に半分くらい火が通ったら、ナスを入れさらに炒める。

  6. 6

    鶏とナスに火が通ったら、2と味の素を入れさらに炒める。

  7. 7

    仕上げに、3を入れかき混ぜとろみをつける。ごま油を入れ混ぜ合わせる。

  8. 8

    お皿に盛り出来上がり!!

コツ・ポイント

4では、鶏肉に良く火を通してください。

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こんにちは!!t_takaです。料理大好きな素人です。ameba blog (https://ameblo.jp/amttakama)
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