釜揚げシラスと彩り野菜の生春巻き

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釜揚げシラスと彩り野菜の生春巻き
このレシピの生い立ち
このレシピは兵庫県漁連SEAT-CLUBの魚食推進室のレシピです。

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材料

2人分
  1. シラス(生食用) 1パック
  2. 紫キャベツのスライス 適量
  3. にんじんのスライス 適量
  4. サニーレタス 1枚
  5. ライスペーパー 2枚
  6. A
  7. スイートチリソース 大1
  8. マヨネーズ 小1

作り方

  1. 1

    鍋に塩を入れた湯を沸かし、沸騰後生シラスを少量入れ、再度沸騰したら引揚げ、ザルに広げて冷ます。

  2. 2

    水にさらした紫キャベツ、にんじんの水気を拭き取る。

  3. 3

    サニーレタスはちぎっておく。

  4. 4

    ライスペーパーを水にサッとくぐらせてもどし、水気を切る。

  5. 5

    ライスペーパーの上にサニーレタス、紫キャベツ、にんじん、釜揚げシラスを彩りよく並べて、包んで巻く。

  6. 6

    食べやすいサイズに切り、器に盛る。

  7. 7

    Aを混ぜ合わせてソースを作り、⑥に添える。

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レシピ作者

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