海老と野菜の中華風あんかけ炒め

ボノベル
ボノベル @cook_40269557

調理時間10分ほどで彩り綺麗なちょっと濃厚本格的な味付けに♪

このレシピの生い立ち
コンテストに応募したくて考えてみました。

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材料

  1. むき海老 250g
  2. オクラ 1パック
  3. パプリカ 大半分
  4. 片栗粉薄力粉でも) 適量
  5. オリーブオイル 大さじ1~2
  6. ☆中濃ソース(ブルドック中濃ソース) 大さじ2
  7. ☆ケチャップ(カゴメ トマトケチャップ) 大さじ2
  8. ☆はちみつ 大さじ1
  9. 紹興酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    ☆をよく混ぜ合わせておきます。
    海老に片栗粉を薄くまぶします。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて海老とパプリカを両面焼きます。

  3. 3

    海老の色が変わったらオクラと☆を加えて混ぜながら炒めます。

  4. 4

    オクラのねばりが出てきたら紹興酒を加えて、さっと合わせたら完成♪

コツ・ポイント

オクラのねばりが全体を包んでくれますので、簡単にとろみがつきます。

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レシピ作者

ボノベル
ボノベル @cook_40269557
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フォローやつくれぽやいいね、とっても嬉しいですありがとうございます(^^♪趣味が料理の料理愛好家♪お城メインの旅行が大好き♪食べる事も好きで、旅先では必ず地元の食材や地酒を楽しみにしています。洋服やアクセサリー、民藝やお皿なども好き♪2019年7月12日開始
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