春せりと宮城県産牡蠣の和風チヂミ

宮城県
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韓国のチヂミのニラを春せりで代用し宮城県産牡蠣を取り入れた一品。ごはん、お酒との相性も良く、子供から大人まで大人気の一品

このレシピの生い立ち
このレシピは、宮城県産の春せりを家庭で楽しんでいただくために開発しました。

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材料

4人分
  1. 春せり(3㎝カット) 1束(100g)
  2. 玉ねぎ(2㎝スライス) 60g
  3. 牡蠣(1㎝カット) 6~8個(130g)
  4. 薄力粉 100g
  5. 片栗粉 30g
  6. 1個
  7. 100ml
  8. 顆粒だし 5g
  9. ひとつまみ
  10. ごま油 適量
  11. シュレッドチーズ 80g
  12. つけだれ
  13.  醤油 20ml
  14.  みりん 10ml
  15.  お酢 15ml
  16.  白ごま 3g
  17.  長ねぎ粗みじん切り 10g
  18.  おろしにんにく 少々
  19.  (お好みで)豆板醤 5g

作り方

  1. 1

    ボールに薄力粉、片栗粉、卵、水で溶いた顆粒だし、塩を入れて混ぜる。

  2. 2

    カットした春せり、玉ねぎ、牡蠣を1に入れて、牡蠣が潰れないように混ぜる

  3. 3

    フライパンが温まったら、ごま油を適量入れ、2のチヂミ生地を全て入れ平らにならす。

  4. 4

    チヂミの表面にシュレッドチーズを乗せる。

  5. 5

    焼き色が付いてきたら裏返し、何度か繰り返し焼き上げる。

  6. 6

    つけだれの材料を容器に入れて混ぜ合わせる(豆板醤はお好みで)。

  7. 7

    カットしたチヂミをお皿に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

直径26センチのフライパンで1枚分のレシピです。

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レシピ作者

宮城県
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に公開
宮城県は、豊富で多彩な四季折々の食材に恵まれた「食材王国」です!このキッチンでは、宮城のおいしい食材を使った魅力あふれるレシピを掲載しています。宮城の旬な「食」情報はInstagramからチェック♪https://www.instagram.com/miyagi_foodkingdom?utm_medium=copy_link
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