ぶりの揚げ出し

みーのkitchen
みーのkitchen @cook_40216607

簡単♡絶品
このレシピの生い立ち
揚げ出し豆腐が好きなので、ぶりでやってみました。すごく好評でした!
油は大さじ1で揚げ焼きにしました。

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材料

  1. ぶり 3切れ分
  2. 小さじ1
  3. 大さじ1
  4. 塩胡椒 適宜
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. 胡麻 大さじ1
  7. 大根おろし 好きな分
  8. 柚子の皮 好きな分
  9. めんつゆストレート 適量

作り方

  1. 1

    ぶりは塩を振り5分置き、水で洗ってキッチンバサミで食べやすく切る。

  2. 2

    ポリ袋に入れ、塩胡椒、酒をかけふりふりする。片栗粉を加えしゃかしゃかしまぶす。

  3. 3

    胡麻油で焼く。
    返しながら中火で全面焼く。

  4. 4

    こんがりしたら器に盛る。

  5. 5

    めんつゆをかけ、大根おろし、柚子の皮をのせたら完成!

  6. 6

    今日の献立です。

コツ・ポイント

めんつゆ2倍濃縮を使う場合は、ぶりを盛り付ける前に器の中でめんつゆを水で割り、レンジで温めてからぶりを持ってください。

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