厚揚げとキャベツのにんにく胡麻だれ炒め

週末の炊出し
週末の炊出し @cook_40179878

厚揚げとキャベツをピリ辛なにんにく胡麻ダレで炒めた一品。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
一時作っていたピリ辛胡麻だれ炒めをまた作りたくなったので。

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材料

8タッパー分(小)
  1. 豚挽き肉 200g
  2. 厚揚げ 2丁
  3. キャベツ 1玉
  4. しめじ 2株
  5. にんにくの芽 20本
  6. 調味料
  7. 胡麻だれ 200mL
  8. 50mL
  9. 味醂 50mL
  10. りんご 50mL
  11. 醤油 30mL
  12. 蜂蜜 25mL
  13. 豆板醤 小さじ1~2
  14. おろしにんにく 小さじ2
  15. 煎り胡麻 大さじ2~4
  16. チリペッパー 小さじ2
  17. 黒胡椒 小さじ2
  18. おろししょうが 小さじ1

作り方

  1. 1

    厚揚げは1cm幅に切り揃えておく。にんにくの芽は断面が広くなるよう斜め切りにしておく。キャベツはざく切りにしておく。

  2. 2

    調味料は事前に良く混ぜ合わせておく。胡麻ペーストを使う場合、醤油と蜂蜜と味醂を倍にし、砂糖も加えた方が良い。

  3. 3

    フライパンで豚挽き肉を炒め、色が付いたら厚揚げを加えて表面が香ばしく色付くまで炒める。

  4. 4

    厚揚げに軽く色が付いたらばらしたしめじと調味料を加え、強火のまま調味料を煮詰めながら味を染み込ませる。

  5. 5

    厚揚げに味が染みたらキャベツとにんにくの芽を加え、軽く混ぜ合わせて完成。

コツ・ポイント

胡麻だれ毎に味が違うので醤油と味醂で微調整すると良い。にんにく、生姜、唐辛子、胡椒の量は好みで増減しても構わない。米酢を使う場合、量を小さじ1~2程度に控える。最後のキャベツの水分で味が薄まるので、(4)では多少辛いくらいに仕上げると良い。

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レシピ作者

週末の炊出し
週末の炊出し @cook_40179878
に公開
仕事柄、平日は料理できないので週末にタッパー飯を大量調理、大量冷凍。電子レンジでの再加熱が前提なので、煮過ぎ炒め過ぎも許容出来るレシピ。味付けは目分量なので、参考程度に。計量や秤は面倒なので使わない。苦情が来たら、さぁどうしよう。人数分ではなくタッパー小 (270mL)とタッパー大 (410mL)で換算。煮物炒め物が主体で、揚げ物焼き物は基本作らない。大半のレシピで茸と豆腐が顔を出す。
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