極貧!の加工肉と野菜の卵炒め★

子供ネギ星人 @cook_40089596
簡単でコツもない、ありきたりなレシピですがお弁当にもOKで案外、活躍してくれます(笑)
このレシピの生い立ち
給料日前の極貧でも、子供達には何か栄養のあるものを(;´Д`)と。次男は野菜をそのままだと食べないので卵でとじました。魚肉ソーセージじゃなくても練物でも、ウィンナーやハムやベーコンでも!野菜も火が通れば何でもいいです(笑)
作り方
- 1
魚肉ソーセージや野菜を適当に切っとく!
- 2
卵も割って混ぜておく!
- 3
野菜や魚肉ソーセージを炒めて、色がついたりしたら頃合いを見て、さっき溶いた卵を投入!
- 4
あんまり細かく混ぜすぎないで、ざっくり混ぜる程度にすると野菜とか魚肉ソーセージがうまいことまとまります!
- 5
塩コショウで適当に味付け!お皿に盛って食べてみたら案外薄味だった場合、ケチャップも合います(笑)
コツ・ポイント
何もないです!レシピにするまでもなかったかと思っています(笑)最後の混ぜ方をザックリするくらいですが、それもお好みです(^^)工程の写真もないですが、必要ないくらいカンタンです(笑)
似たレシピ

魚肉ソーセージとキャベツと卵炒め
包丁を使わない簡単レシピ。卵でボリュームアップして満足感もあり。


中華野菜と豚肉の卵炒め
ボリュームたっぷり,お手軽レシピ.中華野菜の水煮を買えば,簡単に作れるので,時間がないときにぱぱっと作ってok!


魚肉ソーセージとピーマンの卵炒め
味付けは塩コショウのみ(笑)醤油などを加えても美味しいです(^^)


お弁当にも〜『魚肉ソーセージと卵炒め』
お弁当や、おかずにあと一品って時に簡単に作れます☆


魚ニソとじゃがいもの卵炒め!
切って炒めるだけ!適当でok!朝食に ♡


ソーセージと小松菜の卵炒め*お弁当にも♪
魚肉ソーセージとマヨネーズの相性って抜群♪ 5分で出来ちゃう簡単メニュー。お弁当にもぴったりです。


マヨポン野菜卵炒め
冷蔵庫の残り物で簡単に出来ちゃいます^_^


魚肉ソーセージで和風な卵炒め
超・簡単!朝食やお弁当に☆今日は夕飯のサブおかずにしました!


アスパラと魚肉ソーセージの卵炒め
お弁当用に。簡単で、いろどりもGOOD♪


超簡単☆魚肉ソーセージとふんわり卵炒め
魚肉ソーセージとケチャップはとっても合う♫そこにふんわり卵と玉ねぎをプラスして、お弁当のおかずにも^ ^


パプリカと魚ニソのマヨネーズ卵炒め♪
簡単カラフルで弁当にもOK♪マヨネーズで卵もふんわり、味もしっかり。食卓が明るくなります♪


めんつゆで簡単!青梗菜と厚揚げの卵炒め
節約メインおかず♪◎青梗菜洗い方、玉ねぎ切り方コツ付き◎


もやしと魚肉ソーセージの卵炒め
簡単、早い、安い


もやしとキャベツの卵炒め
肉をいれなくても案外美味しく出来ました。


簡単副菜☆小松菜と魚肉ソーセージの卵炒め
魚肉ソーセージ検索TOP10入り感謝☆ある物でささっと副菜(お弁当のオカズ)を。簡単レシピです。


ちゃちゃっと*オクラの卵炒め*
'17.8.14話題入りしました♡簡単シンプルだけど、つまみにもご飯のおかずにもお弁当にもOKなお惣菜♪


野菜とウインナーの卵炒め
タイトルのまんまです(笑)家にある野菜を使って作れる1品です。お弁当のおかずにもぴったりです‼


ししとう&卵炒め✿~卵焼き中華風♪
中華風卵焼きです♪お酒のつまみにも◎お弁当にも◎三分でOK!超簡単!!コツさえ抑えれば、いろんなお野菜で応用できます✿


玉葱と魚肉ソのふんわり卵炒めカレー風味♡
簡単ですぐ出来ちゃう!我が家の忙しい時のお助けメニューです。お弁当にもいいですよ(*^^*)


のらぼう菜☆卵炒め
簡単に作れ、お財布にも優しー(笑)お好みで醤油マヨ等で味付けしてもOK!


魚肉ソーセージの卵炒め
こんがりと焦げ目がついた魚肉ソーセージが食欲をそそります≧∇≦


魚肉ソーセージのめんたい卵炒め
冷蔵庫にあるものを炒めただけの簡単メニュー。味付けも明太子任せで簡単に。


魚肉ソーセージ入り♪トマトの卵炒め
中華風の卵炒めです!オカズにもつまみにもなります!簡単に一品いかがですか?


レタスと魚肉ソーセージの卵炒め
レタスはあまり火を通す必要がないので、すぐにできます


魚肉ソーセージの卵炒め
魚肉ソーセージで簡単に一品。幼児食、副菜や軽食に。


魚肉ソーセージと卵炒め
朝食にお弁当にランチに。とっても簡単!彩りのいい魚肉ソーセージと卵炒めです。


もやし卵炒め♪
もやしをおいしく食べたくて考えたレシピです!もう1品ほしいときに我が家では定番のレシピです♪ご飯がすすみます^-^


ギョニソたっぷりほうれん草と卵炒め☆
ギョニソたっぷり、甘めの味付けなのでほうれん草嫌いのお子様でもギョニソにつられて食べちゃう笑


ハムと野菜の簡単卵炒め
市販の炒め野菜を使うと簡単です。


豆苗とエリンギの卵炒め
材料少な目で簡単に出来る1品です。エリンギと豆苗の食感で食べごたえもあります。お弁当にもおすすめです‼

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21194953