極貧!の加工肉と野菜の卵炒め★

子供ネギ星人
子供ネギ星人 @cook_40089596

簡単でコツもない、ありきたりなレシピですがお弁当にもOKで案外、活躍してくれます(笑)
このレシピの生い立ち
給料日前の極貧でも、子供達には何か栄養のあるものを(;´Д`)と。次男は野菜をそのままだと食べないので卵でとじました。魚肉ソーセージじゃなくても練物でも、ウィンナーやハムやベーコンでも!野菜も火が通れば何でもいいです(笑)

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材料

もう一品分
  1. 魚肉ソーセージ(お金があれば普通にウィンナーやベーコンでも) 適量
  2. 1個〜2個
  3. 野菜(写真は冷凍ほうれん草(笑)あとキャベツとか合います) 適量
  4. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    魚肉ソーセージや野菜を適当に切っとく!

  2. 2

    卵も割って混ぜておく!

  3. 3

    野菜や魚肉ソーセージを炒めて、色がついたりしたら頃合いを見て、さっき溶いた卵を投入!

  4. 4

    あんまり細かく混ぜすぎないで、ざっくり混ぜる程度にすると野菜とか魚肉ソーセージがうまいことまとまります!

  5. 5

    塩コショウで適当に味付け!お皿に盛って食べてみたら案外薄味だった場合、ケチャップも合います(笑)

コツ・ポイント

何もないです!レシピにするまでもなかったかと思っています(笑)最後の混ぜ方をザックリするくらいですが、それもお好みです(^^)工程の写真もないですが、必要ないくらいカンタンです(笑)

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レシピ作者

子供ネギ星人
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