中華おこわ風☆炊き込みご飯

瑚ちゃん
瑚ちゃん @cook_40317087

切り餅で☆簡単節約☆鶏もも肉やきのこの中華おこわ風☆炊き込みご飯です(^^)

このレシピの生い立ち
具材やもち米を全部揃えると割高なので、家にあるもの(安価な食材で)それっぽく中華おこわになるように作りました♪

さらに簡単な舞茸だけの中華風炊き込みご飯もありますので、よかったら参考にしてください(^^)
(レシピID:20860354)

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材料

2合分
  1. お米 2合
  2. 切り餅 1個
  3. 鶏もも肉 100g
  4. 人参 1/4本
  5. 長ねぎ 1/2本
  6. 油揚げ 1枚
  7. きのこ類(お好みで) 100g
  8. ☆オイスターソース 大2
  9. ☆料理酒、みりん 各大1
  10. ☆醤油 小1
  11. 鶏ガラスープの素 小2
  12. ごま 大1
  13. カットネギ お好みで

作り方

  1. 1

    お米をといだら30〜水につけておく。

    切り餅は5mm〜1cm角に切る。

  2. 2

    鶏もも肉は小さめに切る。

    人参は千切り、長ねぎはみじん切りにする。

    油揚げは縦半分に切ってから5mm幅に切る。

  3. 3

    きのこは舞茸やしめじなら小さめにさいておく。

    椎茸ならスライスする。

    (今回は舞茸50g+しめじ50gです)

  4. 4

    フライパンにごま油をひいて熱したら鶏ももを炒める。

    ●の具材を入れてしんなりするまで炒めたら冷ましておく。

  5. 5

    お釜の水を捨ててから☆の調味料を入れる。

    2合の線下まで水を調節して入れたらよく混ぜておく。

  6. 6

    ⑤の上に角切りした餅と④の具をのせる。(具は混ぜないです)

    炊き込みメニューがあればそれで炊飯する。

  7. 7

    ご飯が炊けたら全体をよく混ぜ合わせて10分くらい蒸らす。

  8. 8

    盛り付けたらお好みでカットネギをちらして完成です♪

コツ・ポイント

冷凍しておいた具材(今回は油揚げとしめじ)を解凍せず使うので、一手間ですが具材をごま油で炒めてから炊き込みます。

具材が多い時、冷凍食材を使用する時【①炒める】
【②お米と具材は混ぜない】
この作り方にしてから失敗しなくなりました。

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レシピ作者

瑚ちゃん
瑚ちゃん @cook_40317087
に公開
夫と食べ盛りな息子の3人家族です。節約しながら満足できるおかず☆ボリュームたっぷり☆味もしっかりめ☆上記のようなレシピを中心に備忘録としてレシピ投稿しています。myフォルダ保存、印刷、つくれぽなど、ありがとうございます♪
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