アプリでひらく作り方
- 1
さばに塩を振って、10分程置いてからキッチンペーパーで水気を取る。
- 2
食べやすい大きさに切り、大きな骨は取って、片栗粉をまぶしてサラダ油で揚げ焼きにする。
- 3
玉ねぎは薄切りに、人参は千切りにし、耐熱皿に入れてもやしを上に乗せて、レンジで600Wで5分。
- 4
☆と野菜とサバを一緒に漬けて完成！
- 5
お好みでネギをかけて、冷やして食べると美味しいです♪
コツ・ポイント
骨を取るときは、キッチンペーパーを使うと滑らずに取れます！
リアクション
レシピ作者
食べるの大好き♡簡単に作れて美味しいものを作ります！たまには凝ったものも頑張ります(^^)笑沢山食べたいので、なるべくヘルシーに身体に良いものを作ろうと思っています。いっぱい食べても罪悪感のないものを‼︎笑皆さんつくれぽありがとうございます(^^)ありがたく全て拝見しています！"美味しかった"の声がとっても嬉しいです♡
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