白菜とえのきとお揚げの卵とじ

mikanaꔛ‬
mikanaꔛ‬ @cook_40135802

身近な材料で、ヘルシーおかず♪♪甘辛く炊いた白菜に卵が絡んで、大人も子供も大好きな味です
このレシピの生い立ち
白菜レシピ

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 白菜 4~5枚
  2. えのき 1袋(200g)
  3. 油揚げ 大1枚
  4. 2個
  5. 和風だしの素 小さじ1
  6. A薄口醤油 大さじ2
  7. A酒 大さじ1
  8. Aみりん 大さじ1
  9. A水 150ml
  10. 片栗粉 大さじ1/2(倍量の水で溶く)
  11. ごま油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    白菜は、2cmのざく切りにする。
    えのきは、根元を切り落とし、半分の長さに切る。
    油揚げは、短冊切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を引き、白菜の茎の部分を1分程、強火で炒める。

  3. 3

    えのき、油揚げ、白菜の葉を入れ、和風だしの素を振り入れる。
    油がしっかりまわるまで(1分~2分)炒める

  4. 4

    【A】を入れ、白菜がお好みの柔らかさになるまで煮る。
    水溶き片栗粉でとろみをつけたら、
    溶き卵を回し入れる

  5. 5

    軽く混ぜ合わせ、火を止める。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

mikanaꔛ‬
mikanaꔛ‬ @cook_40135802
に公開
■著書【mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 】■Instagram @mikana__m【野菜が食べたくなるレシピ】・◾︎旬の野菜を愉む15分レシピ◾︎苦手マンネリをまるっと解決・◾︎ソイフードマイスター◾︎ベジタブル&フルーツアドバイザー
もっと読む

似たレシピ