厚揚げのとろ〜り煮 調味料は大さじ1ずつ

南のロギちゃん @cook_40331817
厚揚げ・なめこ・小松菜^ ^
相性抜群の材料で低コストでボリューム満点!
あんかけにして、ワンランクアップです
このレシピの生い立ち
厚揚げ大好き息子の為に考案しました^ ^
こちらも厚揚げ甘味噌チーズ同様、
我が家の定番に^ ^
作り方
- 1
厚揚げは一口大、小松菜は4㎝幅くらいにカット。なめこはサッと洗って水気を切っておく
- 2
鍋にお水カップ2、砂糖、醤油、みりん、お酒を大さじ1入れて煮る
(味をみて、醤油がたりなかったら少し足す) - 3
なめこ、小松菜を入れ少し煮る
- 4
厚揚げも入れて煮る
- 5
片栗粉大さじ1を水でといておく
(少しゆるくとくとよい) - 6
ぐる〜と鍋に回し入れて少しだけ煮る
出来上がり♪
コツ・ポイント
片栗粉を入れたらすぐに火を止めるとよいです
すぐに出来るので、水溶き片栗粉は事前に用意しておくと良いです
似たレシピ

厚揚げとなめこ煮
厚揚げとなめこ煮


小松菜と厚揚げの煮物
小松菜と厚揚げでボリュームたっぷりの一品です


鶏ひき肉と厚揚げと小松菜のとろ〜り煮♡
子供たちもパクパク♡小松菜と厚揚げにタレが絡んで美味しいですよ( ′ᴗ‵ *)


厚揚げの肉詰め煮
厚揚げと生姜の効いたミンチが詰まって、ボリューム満点、そしておいしい~!


小松菜と厚揚げの煮びたし
小松菜と厚揚げを使って、カルシウムたっぷりのレシピです。厚揚げと小松菜の相性もばっちりです!


小松菜と絹厚揚げの煮物
小松菜と絹厚揚げを煮物にしました。


かぼちゃと厚揚げの煮物
かぼちゃの煮物に厚揚げをプラスしてボリュームアップ&おかず感が進みます(*・∀・*)ノ


小松菜と厚揚げの煮物
厚揚げは、カルシウムが摂れてボリュームもありメインのおかずにもなります。小松菜も加わりカルシウム、鉄を多く含む煮物です。


小松菜と厚揚げの煮物
小松菜に厚揚げをプラスしてボリュームのある煮物になってます。満腹感も得られます。


簡単!水菜と厚揚げのサッと煮。
薄揚げでなく厚揚げでボリュームアップ!副菜に◎


厚揚げと小松菜の煮物
油揚げや、がんもと煮てもおいしい小松菜。でも厚揚げもおいしいですよ~♪


厚揚げ、小松菜、しめじの甘辛煮
大好きな厚揚げと小松菜、しめじを甘辛く煮ました


厚揚げと小松菜の簡単煮♡
超簡単にできちゃう厚揚げと小松菜の煮物。


厚揚げと豚挽き肉のとろ煮
厚揚げあっさり煮もいいけど、豚挽き肉とあんかけでこってり美味しいよ(*^^*)2014.8.29話題入り感謝です♪


ヘルシー!ふわふわ厚揚げと小松菜の煮物
小松菜と厚揚げの煮物です。栄養満点&ヘルシーです。


厚揚げと小松菜の煮もの
小松菜と厚揚げを薄甘く煮ました。


簡単♡小松菜と厚揚げ豆腐と桜えびの煮物♪
厚揚げ豆腐と桜えびの美味しい出汁が小松菜と調和してくれます♪少し甘めなので冷めても美味しいですよ♡


厚揚げと小松菜の煮物
厚揚げと小松菜のほっこり優しい味の煮物です。


厚揚げとひじきの煮物
厚揚げでボリュームアップ☆枝豆は彩り用なのでなくてもw


厚揚げと大根の煮物
ゆで玉子を入れボリュームアップ厚揚げも大根も美味しくてご飯が進みます


厚揚げと玉ねぎの煮物〜♪♪♪
厚揚げでボリュームアップよ〜


厚揚げの切り干し煮♪
いつもの切り干し大根に厚揚げを入れてボリュームアップ~!!!


小松菜と厚揚げの煮物
小松菜、厚揚げはカルシウムが豊富な食材です♪食べ応えもあって◎


簡単♫厚揚げ豆腐と小松菜の煮物
あっさりだしで簡単一品♫厚揚げと小松菜の煮物です(^^)


♡厚揚げと小松菜の鉄分たっぷりのトロ煮♡
厚揚げと小松菜を煮て片栗粉でトロミをつけました口あたりもふんわり鉄分タップリ(*´ω`*)♪優しい煮物になりました♡


厚揚げと牛肉のピリ辛醤油煮!(^^)!
厚揚げと牛肉でボリューム満点で醤油味が最高に美味しいです!(^^)!


小松菜と厚揚げの煮物
よくある小松菜と厚揚げの煮物です。覚書で残してみます。


厚揚げと小松菜の【煮物】
「厚揚げ小松菜」の人気検索第1位✨ジュワッと出汁の染みた安心の味。思い出の味


簡単!なめこと厚揚げのパパっと煮
しょうがの風味と、なめこのとろみが、厚揚げにすぐ絡むので時短料理でオススメ!


かぼちゃ豚こま厚揚げひじきの煮物
かぼちゃと厚揚げだけでも美味しいですが、豚肉と相性良い海藻もプラスしてで味わいもボリュームもアップ!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21323767