切り身で簡単!臭み一切なし♪ぶり大根

アンナinドイツ
アンナinドイツ @cook_40123199

寒ブリを使ったぶり大根。ブリの切り身を使うからアクや煮崩れが少ないです♡脂がたっぷりのったブリが最高に美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
切り身を使うことで臭み抜きや下処理が格段に楽に♪味が染みた大根も絶品です!
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材料

4人分
  1. ぶりの切り身 大きめ3切れ
  2. 大根 2分の1〜3分の2本
  3. 200ml
  4. 適量(600〜800ml程度)
  5. 砂糖 大さじ3
  6. 醤油 70ml
  7. 生姜、大葉など トッピング用

作り方

  1. 1

    大根は一口サイズにきる。鍋に大根を入れ、水をひたひたになるまで入れる。強火で加熱し沸騰したら弱火にして下茹でする。

  2. 2

    朝のうちに10分程度茹でて火を止めて置いておけば、余熱で夜ごろには火が通っています♪

  3. 3

    ブリの切り身は食べやすい大きさに切りボウルに入れる。熱湯をかけて優しく洗う。濁ったお湯を捨てて、ブリはざるに取る。

  4. 4

    鍋に大根とブリを入れる。酒を加えて具の7、8割程度まで水をかぶるくらいまで水を入れる(写真くらいの高さまで)

  5. 5

    強火で加熱し、出てきたアクを取り除く。
    砂糖を加えて鍋をゆすって溶かす。弱〜中火で落とし蓋をして15分程度煮込む。

  6. 6

    醤油を加えて鍋を揺すって全体に満遍なく行き渡らせる。)落とし蓋をして5分程度加熱する。

  7. 7

    最後に落とし蓋を外して5分程度加熱する。
    お皿に盛り付けて千切りにした生姜、ネギや大葉などをトッピングして完成!

コツ・ポイント

★大根は下茹ですることで味がしっかり染み込みます。
★最初に酒と砂糖で煮込むのが美味しさのポイント!
★煮込むときに、あまり煮汁がぐつぐつと沸騰していると煮崩れの原因になるので、ふつふつと軽く煮汁が踊る程度の火力がベストです。

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レシピ作者

アンナinドイツ
に公開
元ドイツ駐在妻、料理研究家アンナです!家庭料理をもっと楽しく、食卓を明るく♪がモットー!作るのが楽しくなるような、身体と心に嬉しいレシピのアイディアを更新中!アメーバブログ:http://s.ameblo.jp/anna-cooking/インスタ:annaskuecheindeutschland資格:調理師、食生活アドバイザー、スイーツコンシェルジュ、薬膳コーディネーター
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