レンつく♡捨てないで!!皮きんぴら
ゆのkitchen @cook_40114505
捨ててしまうとこを使って栄養満点簡単レンジでつくりおき！レンつくシリーズをレシピにしていきます！
このレシピの生い立ち
皮とみの間に栄養あるけど、皮ごと調理しない時に材料も時間も余すことなくつかう！
アプリでひらく作り方
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大根、人参の皮を細切りにします。
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- 2
蓋をしてレンジで1分加熱し、調味料をいれて混ぜ、
今度は蓋をしないで1分加熱！ -
- 3
すり胡麻をたっぷりいれたら完成！
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リアクション
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