作り方
- 1
フライパンを熱くして、多めに油を入れて、かぼちゃを広げます。
- 2
米粉を網の目茶こしで粉フリします。両面します。
- 3
しっかりと火が通ると白身を溶きほぐして回しかけます。
- 4
からませたら完成。盛り付けて塩コショウとケチャップをトッピング。
コツ・ポイント
最初にかぼちゃに米粉と塩コショウをまぶして作る方がいいですが、忙しい手抜き派に、こっちの作り方も。
似たレシピ

長芋の米粉から揚げ
米粉活用!から揚げは米粉が一番サクサク感を楽しめます♪噛むとフワ〜とニンニク香る長芋のから揚げ、オススメです(^^)


米粉deからあげ
家族の大好きなカラアゲを米粉で揚げました!!


米粉で作るから揚げ
米粉で作るから揚げです。米粉活用


米粉で赤魚唐揚げ
いつもは片栗粉で作っている赤魚の唐揚げを、米粉(波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉)で作ってみました。


米粉でサクサク唐揚げ
サクサク唐揚げが食べたい!米粉を、活用してみよう!レシピです!


米粉でサクッと唐揚げ
米粉を使ってヘルシー唐揚げ


米粉で作る♪唐揚げマウンテン
さらっさらの「波里 お米の粉」で作る唐揚げはカリッカリに仕上がりました。米粉の唐揚げには和カラシがおすすめです。


サクっと米粉で唐揚げ
米粉でサクっと美味しく食べられる唐揚げレシピです。


米粉の胸肉塩こうじからあげ
株式会社波里さんのお米の粉お料理自慢の薄力粉を使って、食物アレルギーがある我が家が安心して食べられる唐揚げを作りました♪


米粉でサクッと!カリッと!ごぼうの唐揚げ
ノングルテンの『波里 お料理自慢の薄力粉 お米の粉』を衣に、ごぼうの唐揚げを作りましょう!サイドメニューや酒の肴に最高♪


芝エビの唐揚げ(波里の米の粉)
波里の米の粉グルテンフリーを使って芝エビの唐揚げを作りました。サクサク、パリパリかっぱえびせんみたいです。


簡単☆お米の粉(米粉)で唐揚げ
【 波里お米の粉お料理自慢の薄力粉 】を頂いたので、こども達も大好きな唐揚げにしてみました( * . .)"♡♡


米粉でサクッと! ジューシーから揚げ
「米粉活用」波里さんの米粉と中濃ソースを使った外はカリッと、中はジューシーなから揚げです♪。


米粉で作る太刀魚の唐揚げ
米粉でカラッと揚がります!


米粉で~青のりとごまの唐揚げ~
米粉を使った唐揚げです!余りがちな青のりとごまを使っており、おかずやおつまみにも!


トマトジュースと米粉でジューシーな唐揚げ
前回のトマトジュースと米粉活用の唐揚げの改良新作版冷めてもカリッと!


米粉でパリリ、ナスの唐揚げ
ナスはなんでも美味しい。油と合う。米粉をまぶしてカラッと唐揚げ。あとはポン酢でも、めんつゆでも付けて食べる!


米粉&塩麹でサクッとやわらか 鶏の唐揚げ
米粉でサクッと、塩麹でやわらかくジューシーな唐揚げが手軽に作れます。これだけでしっかり美味しく味付けが出来ます(^^)


鶏胸肉の米粉から揚げ ハーブソルト風味
米粉でから揚げを作ると片栗粉に比べて軽くカラッと仕上がります♡ハーブソルトで味付けしたあっさり鶏胸にぴったしの衣です♪


米粉衣の唐揚げ
米粉衣はサックリ軽く仕上がります!(今回は餡絡めversion)


米粉から揚げ
米粉をまぶして揚げるだけ! 「カリッ」「サクッ」のから揚げの出来上がりです!


米粉を使った「さば唐揚&残粉揚げ卵」
高級食材になりつつある「鯖」と「卵」に感謝を込めて?米粉活用


米粉でもっちり里芋からあげ
漬け込んでおくと、味がしみしみです!


米粉で⭐カレイの唐揚げ
いつもの片栗粉を米粉に代えて。米粉を使えば、さらにカラッと揚がります。


超簡単!下味不要!米粉で鷄の唐揚げ
お肉に下味なし!思い立ったらすぐ出来ちゃう米粉で作る鶏の唐揚げ♡


ジューシー鶏むね唐揚げ
ジューシー鶏むね唐揚げ


米粉で☆鶏胸肉のピカタみたいな唐揚げ
パサつきやすい胸肉も、米粉を使った唐揚げでプリプリふんわりに。袋ひとつで洗い物も少なく簡単に作れます★


香ばしい♪磯辺から揚げ
カリっと香ばしい磯辺揚げ風な唐揚げです。


白身魚の唐揚
今回のはフグの唐揚げですが、白身魚なら何でもおいしく作れると思います。簡単でおいしいのでぜひ。


かぼちゃの唐揚げ
とっても簡単で、おかずにもビールのお供にもなるかぼちゃの唐揚げです。粉をまぶして揚げるだけで、ホクホクで美味しいですよ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21351919