白和え衣

tenten
tenten @cook_40093496

すり鉢で作る、なめらか白和え。優しい甘さにホッとする、和のお惣菜です。
このレシピの生い立ち
何種類もの具材を入れた白和えは、美味しいけど手間暇かかるのがネックで、、、具材1種類でも良いじゃんと割り切ったら、簡単で作るのがラクになりました。

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材料

2人分
  1. 豆腐 150g(半丁)
  2. 白胡麻 大さじ1〜2
  3. 醤油 大さじ1
  4. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐150gはキッチンペーパーで包んでレンジで1〜2分温め、重石をして水切りする。
    ※150g=3個パック豆腐の1パック

  2. 2

    摺鉢で白胡麻大さじ1を摺り、水切りした豆腐を加え、滑らかになるまで摺り混ぜる。醤油・砂糖 各大さじ1を加えて摺り混ぜる。

  3. 3

    摺鉢の和え衣に、好みの塩茹で野菜を加えて、ざっくり混ぜる。
    出来上がり!

  4. 4

    塩茹でインゲン、ほうれん草、ブロッコリー、春菊など、お好みで。

コツ・ポイント

豆腐を滑らかになるまでよく摺り混ぜる事!

すり胡麻大さじ2か、練り胡麻大さじ1でもOK
色味が気になる時は、醤油を塩小さじ1/2に変更

ほうれん草、人参、しめじ、こんにゃく、ひじき、隠元、柿、絹さや等、お好きな具材を試してください。

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レシピ作者

tenten
tenten @cook_40093496
に公開
昼は転職カウンセラー、夜はポールダンサー、休日はローラースケーター、たまに占い師をしながら20年のサラリーマン生活を経て、現在は荒木町と新宿六丁目でお酒とおつまみのお店をしております!食べるのも飲むのも大好き☆東京と那須で、ごっつぉう作っております♪
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