里芋とひき肉の煮っ転がし

藤井21
藤井21 @cook_40094961

里芋の定番煮っ転がし
ほっこり里芋とひき肉の作り置き用
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里芋消費作り置き用

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材料

  1. 里芋 20〜25個
  2. 100ml
  3. みりん 大さじ2杯
  4. 砂糖 大さじ1杯
  5. 300〜400ml
  6. 醤油 大さじ2杯半
  7. 生姜(すりおろし 小さじ1杯
  8. 味噌 大さじ1杯
  9. 豚ひき肉 100〜150g

作り方

  1. 1

    里芋は泥を洗い流したら下茹でします
    芋がつかるくらいに水を入れ火にかけます

  2. 2

    沸騰後そのまま3分ほど茹でたら冷水で冷やします
    この時には中が火が通ってなくてOK

  3. 3

    表面だけ火が通ってるので冷水で冷やすと簡単に皮が剥けます
    ぐっ!つるっ!です

  4. 4

    さて餡の方です酒、みりん、水、砂糖にひき肉、すりおろし生姜を火にかけます

  5. 5

    沸騰してきたらアクを取り除きます
    最初に出てくる茶色いアクだけ取り除きます

  6. 6

    里芋を加えて煮込みます
    この時に水分が足りない時は適宜加水

  7. 7

    醤油を加えて蓋をして弱火でコトコト・・・

  8. 8

    水かさが1/3くらいに減ってとろみが出てきます
    味噌を溶かし入れて焦げ付かないように軽く混ぜながらもう少し煮込みます

  9. 9

    水分がとんだら完成

コツ・ポイント

・最初の里芋の下茹では中まで火が通ってなくてOK
・皮を剥くために表面だけ火を通して冷水で冷やしてぐっ!つるっ!です
・水量は最初は適当で大丈夫です
・最初は少なめで里芋を入れたらかぶるくらい加水がベター

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レシピ作者

藤井21
藤井21 @cook_40094961
に公開
食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません!』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井21のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc…
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