作り方
- 1
白菜をざく切り、人参はスライサーでスライス、椎茸は斜め切り、ちくわは半分に切り、それを縦に切り二等分に切る。
- 2
液体状の餡を一袋に付き200ccの水で、あらかじめ溶かし混ぜておく。
- 3
フライパンにオリーブ油を小さじ1、敷く。
フライパンを温める。
具材を火の通りにくいものから投入して炒める - 4
炒まったら水で溶いた餡を入れて、トロミがつくまで中火で煮る。
- 5
皿にかた焼きそばの麺を敷き、餡を絡めた具材を、おたまて、麺にかける。
完成 - 6
- 7
かた焼きそばの麺を皿に乗せておく。
ばらばらにほぐして。
コツ・ポイント
お好みの野菜とか、シーフード、鶉の卵かを入れるとボリューム感出るし、旨味が出る。
餡は必ず水で溶いておく。
麺は皿にパラパラにして敷いておく。
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