黒そいの塩焼き

SAKANAにいさん
SAKANAにいさん @cook_40264465

北海道産の脂がたっぷりのった黒そいをシンプルに塩焼きで。
このレシピの生い立ち
天然鯛が品切れだったので。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. そい切身(骨付き) 1切
  2. 塩(下処理用) 適量
  3. 塩(味付け用) 適量

作り方

  1. 1

    まず、ペーパーで軽く水気を拭いたら両面に塩をさっと振り1時間ほど置き、余分な水分をだします。

  2. 2

    魚焼きグリルに火をつけ、余熱しておきます。

  3. 3

    黒そいの表面に水分が浮かび上がってきたらペーパーで軽く拭き取ります。

  4. 4

    再度黒そいに塩を振りかけ、魚焼きグリルに乗せたら両面中まで火を通したら完成です。

コツ・ポイント

魚焼きグリルが片面焼きの場合はまず、身の方から焼き始め、最後に皮目をパリッと焼きます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

SAKANAにいさん
SAKANAにいさん @cook_40264465
に公開
近くのスーパーで働いているOSAKANAにいさんです休みの日は基本色んなスーパーを回ってるか、家の台所で料理を作ってます。
もっと読む

似たレシピ