へそ大根の卵とじ丼

クックMB7833☆
クックMB7833☆ @cook_40382967

甘辛く味の染みたへそ大根を卵でとじて、親子丼風に。ボリュームたっぷりで美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
へそ大根を親子丼風に仕上げたらヘルシーな一品になるのでは?と思い作ってみましたが、へそ大根のボリュームと油揚げのコクで、満足感のある丼に仕上がりました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人前
  1. へそ大根 6個
  2. ぬるま湯 500ml
  3. しょうゆ 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. 油揚げ 1/2枚
  6. 3個
  7. 三つ葉 適量
  8. ごはん 300g

作り方

  1. 1

    へそ大根は分量のぬるま湯に一晩漬け、戻す。

  2. 2

    戻したへそ大根を一口大に切り、戻し汁・調味料と共に鍋に入れ、煮汁が1/3程度になるまで中火で煮る。

  3. 3

    1センチ幅に切った油揚げを加え少し煮る。溶き卵を回し入れ三つ葉を散らし半熟まで火を通す。

  4. 4

    ご飯の上に盛り付け完成。

コツ・ポイント

へそ大根はゆっくり戻すと柔らかく仕上がります。今回は一から煮ましたが、へそ大根の煮物の余りを利用しても美味しく仕上がると思います。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

クックMB7833☆
クックMB7833☆ @cook_40382967
に公開

似たレシピ