フキの下処理

ちぇぞう
ちぇぞう @cook_40301674

色よく仕上げるための ひと手間

このレシピの生い立ち
お店で食べるフキの煮物は鮮やかな緑で上品。それなのに家の煮物はなんか茶色…。上品に仕上げたくてひと手間かけました。

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材料

3人分
  1. フキ 一束
  2. ひとつかみ

作り方

  1. 1

    長いフキを鍋の大きさに合わせてカットする

  2. 2

    塩をかけ 板摺りする

  3. 3

    塩を入れた水で約5分茹でる(※後で調理するので硬めに)

  4. 4

    色が鮮やかになったらお湯からあげて、

  5. 5

    水で冷やす

  6. 6

    皮を1〜2cmはいで、一気に剥く

  7. 7

    好みの大きさにカットしてお使いください

  8. 8

    【参考】フキの土佐煮レシピID:22600626

コツ・ポイント

面倒ですが、板摺りすると青くキレイに仕上がります。

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レシピ作者

ちぇぞう
ちぇぞう @cook_40301674
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「とにかく簡単に」をモットーに作っております。
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