作り方
- 1
ふきを洗ってまな板の上に置き、お塩をかけて両手で抑えフキ同士をすりすりします(板ずり)
- 2
お湯を沸かし❶を入れる。3分ゆでます。茹でたら冷たい水にいれて、皮を剥きます。
- 3
皮をむいたら、水にいれて、30分ほどアクを抜きます。
- 4
そのままお出汁につけて鰹節をかけて、ふきの風味をたのしめます。
コツ・ポイント
30分はアク抜きをしましょう。
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