作り方
- 1
まな板にフキをのせて塩をかける。
- 2
手のひらでゴロゴロとフキ同士をこすり合わせるように板ずりする。
- 3
細い部分と太い部分に切り分けてゴムでそれぞれ縛る。
- 4
大きい鍋にお湯をたっぷり沸かす。
- 5
塩がついたままのフキを入れる。
太い部分→(2分おいて→)細い部分 - 6
太い部分は5分、細い部分は3分茹でる。
- 7
氷水を作って茹でたフキを入れる。
- 8
最後に両端から皮をむく。
※両端からだとむき残しが少ないです。
似たレシピ

ふき(下ごしらえ)
下準備


ふき下処理
下処理は意外と簡単!保存しておけば、使いたい時にさっと使えるので、頂いた時は、まとめて保存してます、


ふき(蕗)の下拵え
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フキの下処理
色よく仕上げるための ひと手間


ふきの下処理
下処理して色んな料理で活用しましょう!!詳しい作り方はYoutubeにて字幕付き


フキの下ごしらえ
フキを買ってきました。まずは下ごしらえですね。


ふきの下ごしらえ
圧力鍋で時短新鮮ならアクがあまりないのでパパっとできます


「ふき」の下処理
「ふき」を採ったら、美味しく食べるためにすぐに下処理をしましょ♪


ふきの下処理
水煮の状態で売られている物を使えば簡単ですが、生の蕗を処理して使った方が香りがよい!


ふきの下ごしらえ
めんどくさいと思っていた下ごしらえもやってみたらそこまでめんどうではありませんでした水煮より絶対美味しいですよ!


フキの下ごしらえ(*´∀`)♪
フキの季節ですね♪簡単に下ごしらえしちゃいましょぉ(*´∇`*)


ふきの下ごしらえ
覚書。


ふきの下ごしらえ
自分で忘れないようにするための、覚書(^ ^)


蕗の下処理
炊いて黒っぽくなるのは灰汁がきちんと抜けていないからです。


ふきの下処理
茹でたばかりのふきの匂いがたまらなくいい匂いで色よく出来上がるので面倒な下処理も楽しくなります♪


ふきの下処理
旬の食材 ふきの下処理綺麗な色のまま下処理できます。


蕗の下拵え
今回、食用の重曹は使いませんでした。


ふきの下処理
レンジを使って簡単下処理 量を変更しました!


ふきの下処理
旬のふきの下処理。めんどうですが夢中になれます(笑)


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難しい蕗の下処理も一回覚えてしまえば料理に幅も広がります。面倒でも生の蕗から作ってみては?


フキの下ごしらえ
フキをきんぴらや佃煮にする前にいつも下ごしらえするのですが、その方法です


蕗の下ごしらえ
この下ごしらえはお早めに♡


ふきの下処理
簡単です


フキの下処理
フキを美味しく食べるための下処理方法です⸜(。˃ ᵕ ˂ )⸝


フキ下処理♪簡単
しゅい6 さんつくれぽありがとう!マンガン、カリウム、ビタミンKを含むフキ春先に季節のものメイン料理の箸休め


ふきの下ごしらえ♪
ふきのお煮染め、押し寿司など美味しいです♪ その下ごしらえです。


ふきの下処理
茹でなくてもレンジで下処理


☆フキの下処理
春になるとフキが食べたくなります。手間はかかるけれどうちで茹でるのが1番^ ^


ふきの下処理
ふきを下処理するためのシンプルな手順です。


ふきの下ごしらえ
しゃきしゃきしておいしい

その他のおすすめレシピ
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