揚げだし鶏 むね肉でしっとり柔らか♪

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さくっとジューシーな鶏むね肉とおろしダレが最高!コスパも最強!
油はフライパンに1cmでOK!おつまみ、おうち居酒屋も♡
このレシピの生い立ち
むね肉のレシピを増やしたくて。大根が安い時期なので、たっぷり使ってみました☆
作り方
- 1
鶏むね肉はそぎ切りにして●を揉み込んで5分ほどおく。
○を合わせておく。 - 2
小麦粉→片栗粉の順にまぶす。
(小麦粉はまぶす程度、片栗粉はしっかりつける) - 3
フライパンに油を180度に熱し、くっつかないようにそっと入れる。
片面揚げ焼きしたら、裏返して両面揚げ焼きする。 - 4
お皿に盛り、合わせた○をかけて完成。
コツ・ポイント
鶏むね肉は出来るだけ繊維を断つように切るといいです。
●を揉み込んだら5分はおいて下さい。出来れば長い方が◎
大根おろしは軽く絞る程度でOK。
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