揚げだしむね肉

pure_yufar @cook_40118313
揚げ出し豆腐ならぬ、揚げ出しむね肉。
とってもヘルシーに仕上がりました。
このレシピの生い立ち
お正月明けでおなかに優しそうなものをと思って。
作り方
- 1
むね肉は一口サイズに切ります。塩こしょうをして酒をまぶして、しばらく置いときます。
- 2
片栗粉をつけ油でカラッと揚げます。
- 3
鍋に麺つゆを入れ、大根おろしを入れ一煮立ちします。
味が薄ければ、しょう油、塩等で調節してみてください。 - 4
2を3に入れて味をしみ込ませます。食べる直前に入れても大丈夫でしたよ。
コツ・ポイント
むね肉はスライスするように切ると、
早く火が通りますよ。
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