青梗菜と桜エビの卵中華スープ

SherylA
SherylA @cook_40416294

青梗菜の歯応えと桜エビの香ばしい風味、豆腐と卵でボリューム感の出るとろみのあるご馳走中華スープです。
このレシピの生い立ち
私が中高生の時に、母が作ってくれて、何杯もおかわりした好物のスープです。青梗菜を見ると一番に食べたくなる、安定の一品です。

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材料

3人分
  1. 600cc
  2. しめじ 1/4株
  3. 青梗菜 1株
  4. 豆腐 1/2丁
  5. 2個
  6. 桜エビ 大さじ2〜3
  7. 鶏がらスープもしくは味覇等 小さじ3
  8. 昆布つゆ 大さじ1
  9. 水溶き片栗粉 それぞれ 大さじ1
  10. お好みで 胡麻油 大さじ1

作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ沸かし、泡がふつふつと立ち始めたら、しめじは、ほぐして鍋に入れる。

  2. 2

    青梗菜は3cm幅にザク切り。

  3. 3

    豆腐は、1cm程のさいのめ切りにし、鍋に入れる。

  4. 4

    卵2個はよく解しておく。

  5. 5

    ③が沸騰してきたら、桜エビ、鶏がらスープと昆布つゆを入れる。ここで味見してみてください。

  6. 6

    青梗菜を⑤に入れ、水溶き片栗粉を入れる。

  7. 7

    ④の卵を菜箸を使い、⑥に細く流し入れ、一煮立ちしたら、完成です。

  8. 8

    お好みで最後に胡麻油を入れると香りがたって美味しいです。
    今回は朝ごはん用に作ったので入れていません。

コツ・ポイント

青梗菜の青さを際立たせるために、スープの味を整えてから、青梗菜を入れて火を通す時間を短めにしてください。
鍋は行平鍋など小さめの鍋を使うと効率よく火が通ります。

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レシピ作者

SherylA
SherylA @cook_40416294
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気ままに、旬の食材を活かした調理に励んでいます。
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