
かんたん和風サラダ

クック90M2KL☆ @cook_40377418
ブラックペッパーが効いていていいアクセントで旦那も喜んでパクパク食べてくれます。
このレシピの生い立ち
簡単に出来るさっぱり和風サラダが食べたくて…備忘録用です
作り方
- 1
もやしは耐熱ボウルに入れてレンジでチンして、出てきた水分を切っておく。
- 2
レタスは一口大にちぎっておく。きゅうりの場合はスライサーしておく。
- 3
耐熱ボウルにレタス(またはきゅうり)、ツナ缶(オイルも全投入)、顆粒だし、ブラックペッパーを入れて和える。
- 4
味が物足りなければ塩を適量入れて、冷やして完成!
コツ・ポイント
もやしとレタスの水気はしっかり切って味付けした方が美味しく仕上がります。
レタスがない時はきゅうりにしたり、しそを加えても美味しいと思います!
似たレシピ

簡単★ツナとキュウリとポテトの和風サラダ
マヨネーズ+めんつゆで和風にアレンジ。最後の黒胡椒がアクセントになって無限に食べれちゃいます♫


和風サラダ
野菜嫌いな子供達もパクパク食べてます。


簡単に☆キャベツとツナの和風サラダ
キャベツとツナを塩昆布で味付けした簡単和風サラダ旦那が喜んで食べてました


くるみときゅうりの和風サラダ
くるみがいいアクセントです。


ボリュームあり 和風サラダ
辛み抜いた少量の玉ねぎがアクセント、野菜食べた満足感&リフレッシュ!市販ドレッシング使わずかけすぎ防ぎ減塩、少しエコにも


香味野菜の和風サラダ。
超簡単!(^^♪パクパク食べれちゃうサラダです!タコじゃなくてもいいよ~!お好きな野菜達でどうぞ~


さっぱり和風サラダ
マヨネーズ嫌いの旦那様も食べてくれました♪


*大根とツナの和風サラダ*
我が家ではすぐに売り切れちゃうサラダです(≧∀≦) ごま油と黒こしょうがポイント(≧ω≦)b


モリモリ食べれるレタスと竹輪の和風サラダ
ごま油と醤油と鰹節が、ちくわとレタスに良く合います^_^簡単なのに美味しく、こどもも旦那もパクパク良く食べます^_^


もやしとカニカマの和風サラダ
野菜がたくさん食べられる和風サラダです。紫玉ねぎの食感と色合いがいいアクセント!血液サラサラ効果も少しあります。


簡単!和風サラダうどん
うどんも野菜もたくさん食べれちゃいます☆簡単に作れて、子供も野菜を食べてくれるので助かるメニューです。


ヘルシー☆簡単☆和風サラダうどん
めんつゆ&マヨネーズがとっても美味しい♡我が家の夏の定番メニューです♫食欲が無くてもあっさりペロリと食べられます♪


わさびマヨの和風サラダ
あっさりと食べれます。


和風サラダ
ごま油が香ってさっぱり食べられます。


ゴーヤとツナの和風サラダ
ゴーヤの苦みが苦手でチャンプルを食べてくれない祖父母も、このサラダならパクパク食べてくれました♪


白菜の和風サラダ
白菜が余ったら毎度作ってる定番サラダ☆簡単だけどおいしい!写真アップしました♪


白菜モリモリ!ツナ入り和風サラダ
ツナが入っているので、子供もパクパク食べてくれます♪お肉料理などの箸休めにもぴったりです!


トマトの♡和風サラダ
切って和えるだけ!簡単に美味しくできます


大人の給食☆和風サラダ
たまねぎのすりおろしがアクセント。野菜がたくさん食べられます。


水菜とソーセージの和風サラダ
野菜嫌いな息子が喜んで食べてくれます♪


ヘルシー☆トマトとオクラの和風サラダ
以外な組み合わせですな海苔が良いアクセントになっています。


レタスとツナ缶和風サラダ
レタスちょっとお高いけど、どうしてもサラダが食べたくなるもの。モリモリ食べれちゃうよ。


簡単♪ブロッコリースプラウトの和風サラダ
醤油味でさっぱりして食べやすいです!子供もいっぱい食べてくれました♪


ゴーヤの和風サラダ
ゴーヤのサラダというかおひたしというか、和風でさっぱりしていて美味しいです。たまには変わったゴーヤ料理で。


超簡単!和風サラダ
簡単すぎてごめんなさい。料理とは言えないかもしれない・・・


簡単和風サラダ
ドレッシングに漬け込むので野菜が柔らかくなってたくさんモリモリ食べられます。


和風サラダ
漬物のたれを利用して簡単和え!お野菜たっぷりをたっぷり摂る量です。


ツナともやしの和風サラダ
ササッと作れて美味しい和風サラダの出来上がり。もやしとツナのコンビは最高です♪


里芋とシーチキンの和風サラダ
ホクホク里芋のサラダです。マヨネーズや油は使わず、胃腸にも優しいヘルシーサラダ!子どももパクパク♪お弁当や晩酌にも◎


大根とタコの和風サラダ
タコブロックを買ったら見栄えのいいところはタコ刺しに!翌日はコレ!夏にピッタリ!ビールもいける♪残りがちな頭付近も使えて、ムダなし♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21553898