糸コンとえのきの醤油炒め

ダイエット中の人もおいしく食べられる小鉢。週１回は食べておなかすっきり、ちりめんじゃこでカルシウムがとれますよ

仕上げバターで、コク旨～♪とっても簡単に出来る一品です♪半量で作っても☆

あっさり美味しく食べ応えありのヘルシーな一品です☆野菜も取れてダイエット中の方でもお子様にも◎

ご飯が進みます

安い食材で作った節約料理です！お酒のおつまみにもいいですよ♪

私のお袋の味です。お弁当の定番でした！お酒のおつまみにも◎

糸こんにゃくときのこのバター醤油炒めです(^^)

和食でも中華でもあと一品欲しい時やお酒のおつまみにも！とっても簡単で美味しいです！冷蔵庫作り置き3日間OK!!

お腹にたまりますやみつきのあじでおつまみにも

簡単にできて美味しいですよ～。お弁当のおかずやお酒のおつまみにもGood！

コリコリした歯触りと、ほのかに香るガーリックが食欲をそそります♪おつまみにもぴったり！

えのきを炒めるだけの超簡単レシピ。おつまみにもなりますよ♪08.08.27皆様のおかげで話題入りさせていただきました

ニンニクとバターと醤油の風味でつまみにもおかずにも！最高です！

鶏むね肉なのに柔らかい♡おかずにもおつまみにも★

写真はご飯に載せて丼にしています！丼にする場合は半熟卵を乗せてもgood！！

間違いのないバター醤油味！あと一品…って時や、おつまみ、または大量消費にオススメです。

ちょっとしたつまみを、ささっと。栄養もとれるし、おすすめです！

食べやすい、子どもにおすすめ!

手早く簡単調理！お酒のおつまみにもd(･∀･ｏ)ｲｲ!!!

ちょっとピリ辛でコクがあり風味の良い炒めものです♪おかずはもちろん、おつまみにも持って来いです♫

食べたいときに、ささっと作れて、お酒のおつまみに最高♡旦那が大絶賛＼(^o^)／

コリコリとした干しえのきの食感と醤油の味でご飯に合う！簡単！

お肉の代わりに厚揚げで炒め物にしました。ヘルシーでさっぱりしています。

バターのコクと焦がし醤油の香ばしい香りが、えのきの旨味を引き立てます♬パパッと作れるミニおかず☆彡おつまみにもどうぞ♪

静岡名物の黒はんぺんを使った簡単な炒め物です。おかずにもおつまみにもおすすめです。

人参とえのき茸をバターで炒めて醤油をたら～り♪ちょっぴりトロンとしたおかずです。

材料もシンプル、あっという間にできます。おつまみや、あと一品ほしい時に。バター醤油が食欲そそります。

家にある調味料で作れる白菜と牛肉の炒め物です。メインのおかずにおすすめの野菜炒めです。

えのきとオクラで簡単♡味付けは醤油とバターだけ！えのきのうま味でウマウマです(‾¬‾)

プリップリな鶏肉で、ご飯の進むおかずです！冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも◎