かさ増し肉巻き3種

ゆめみちゃん☆のキッチン
ゆめみちゃん☆のキッチン @cook_40299612

お弁当のおかずにもってこいの肉巻きレシピ。
お子さんもきっと喜びますよ♪
このレシピの生い立ち
農家のアイデアレシピです。

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材料

2人分
  1. 豚肩ロース(薄切り) 6枚
  2. ちくわ 1本
  3. 長芋 適量
  4. なす 1/2本
  5. 舞茸 適量
  6. 小麦粉  適量
  7. ★醤油 大さじ2
  8. ★酒 大さじ2
  9. ★みりん 大さじ2
  10. ★砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    ボウルに★を入れ、タレを作っておく。

  2. 2

    長芋、なすを拍子木切り、舞茸は手で小さめにちぎる。

  3. 3

    ちくわを横に半分に切り、その中に(2)で切った長芋を入れる。

  4. 4

    なす、舞茸、(3)のちくわをそれぞれ豚肉の上に乗せ、巻いたら小麦粉をまぶす。

  5. 5

    フライパンを熱し、(4)を焼く。

  6. 6

    全体で火が通ったら(1)のタレを入れ、絡めたら完成!

コツ・ポイント

豚肉を巻くときは、きつめに巻くと崩れにくくなります!

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レシピ作者

ゆめみちゃん☆のキッチン
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ゆめみちゃんは、JA夢みなみの公式キャラクターです。美味しい物を食べることがだいすき!JA夢みなみ産の農畜産物(トマト、キュウリ、いしかわ牛)などを使った料理を紹介します!ホームページもチェックしてみてくださいね♪  https://www.ja-yumeminami.or.jp
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