ゴーヤと揚げの甘辛煮

poko2mama
poko2mama @cook_40380113
奈良県奈良市

ゴーヤも薄揚げと甘く煮付けて、料理の一品に。少しの苦味が結構ハマる^_^
このレシピの生い立ち
ゴーヤも煮物にしてみようと思って^_^

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材料

  1. ゴーヤ 1/2本
  2. 薄揚げ 1枚
  3. 出汁
  4. 出汁の素 大さじ1
  5. 200cc
  6. 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ1
  8. みりん 大さじ1
  9. 醤油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    材料:ゴーヤ,薄揚げ

  2. 2

    鍋に出汁(水200cc.出汁の素,砂糖.酒,みりん各大1.醤油大1/2。薄揚げ1枚短冊入れて先に味をつける。

  3. 3

    ❷にゴーヤ薄切り入れる。

  4. 4

    5分蓋して中火柔らかくなれば出来上がり^_^

  5. 5

    器に盛って出来上がり^_^

  6. 6

    まりゆりひろこさんつくれぽありがとう^_^ゴーヤは,買ってすぐスプーンで種を取って、冷蔵庫に保存すれば黄色くなりません。

  7. 7

    ピーナッツ子さんつくれぽありがとう♪ゴーヤを普通のお惣菜にしたくて甘く揚げと煮付けました。美味しくて良かったです^_^

  8. 8

    伏谷4580さんつくれぽありがとうございます♪私もゴーヤの苦味がこんなに合うと思わ無かった^_^確かに癖になるね。

コツ・ポイント

先に薄揚げに味付けて、ゴーヤ入れる。

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レシピ作者

poko2mama
poko2mama @cook_40380113
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奈良県奈良市
料理も裁縫も編み物も大好き❤ 6人家族の料理を毎日作ってました。今は2人分、でも作りすぎちゃう^_^高齢者が食べやすい料理も考えてます。麹もいろいろ作ってるよ。Instagramもやってますよ〜(o^^o)#高齢者の料理#麹
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