トマトととうもろこしのハーブソルト炒め

ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
関東

8月4日金曜日に、TBSNスタに
私のこの料理が紹介されました。
ぜひ、美味しいので作って見て下さい
このレシピの生い立ち
トマトと、とうもろこしが安かったので
時短簡単美味いの三拍子が基本の私なので
作りました

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材料

  1. とうもろこし 二分の一本
  2. トマト 1個
  3. しめじ 二分の一個
  4. オリーブオイル 大さじ半
  5. ブラックペッパー 適量
  6. ハーブソルト 適量
  7. 粉チーズ 適量

作り方

  1. 1

    とうもろこしは、茹でるときに皮ごと茹でます。
    あら熱が取れたら8等分に切ります

  2. 2

    トマトは、洗ってヘタを取り
    8等分にします
    しめじは、根元を切り落とし
    手でほぐします

  3. 3

    フライパンに、オリーブオイルを入れニンニクを入れて軽く火にかけます。

  4. 4

    しめじととうもろこしを加え炒め、しめじに火が通りとうもろこしに少し焼きいろが着いたらトマトを入れて炒める

  5. 5

    全体に、火が通り馴染んだら更に盛りブラックペッパー、ハーブソルト、粉チーズの順にかけたら完成です。

コツ・ポイント

とうもろこしは、2、3枚皮を残し茹でると甘みを閉じ込めて旨味がます。

ニンニクは、強く炒めると飛び散るので弱火でサッとでいいです。

トマトは、崩れないように最後に入れて炒め過ぎないようにする

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
に公開
関東
作り置きしたり、残りものでアレンジしたり節約、時短などの料理を作ります。各工程の写真は載せないけど美味しいものを提供します基本、私の作るものは薄味になってます。塩分は控えめにしてます。
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